dieet
Volledig scherm
dieet © thinkstock

9 manieren hoe je zonder moeite (én zonder dieet) toch kan afvallen

Afvallen zonder te diëten? Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar volgens dokter Luc Evenepoel kan het. Deze kleine aanpassingen zorgen ervoor dat je zowat 250 à 300 calorieën per dag minder eet, zonder dat je er moeite moet voor doen. Byebye buikje, hello bikiniproof lijf!