Pepita, rauwe pompoenpitten.
Volledig scherm
Pepita, rauwe pompoenpitten. © thinkstock

Vier gezonde redenen om vaker pompoenpitten te eten

Nog geen pompoenpitten op het menu staan? Kijk dan bij de volgende winkelronde zeker eens uit voor 'pepita', groenachtige pompoenzaden die je rauw kan smullen. Ze bevatten meer voedingsstoffen dan de witte pompoenpitten en brengen heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee.