Helaas gaat het niet om een extra portie pasta...
Volledig scherm
Helaas gaat het niet om een extra portie pasta... © thinkstock

Signalen dat je meer koolhydraten moet eten

Koolhydraten worden over het algemeen stiefmoederlijk behandeld, zeker bij diëters die zo snel mogelijk gewicht zoeken te verliezen. Toch zijn ze essentiële bouwstenen van een gebalanceerd eetpatroon en gaat het schrappen ervan gepaard met onaangename bijwerkingen. Omdat niet alle koolhydraten evenwaardig zijn, is het van belang dat je bewuste keuzes maakt.

  1. Kan je nu nog een airco laten plaatsen voor de zomer? Zo zit het met de wachttijden
    Livios

    Kan je nu nog een airco laten plaatsen voor de zomer? Zo zit het met de wachttij­den

    Wie deze zomer niet wil puffen in een veel te warm huis, kan investeren in een airco of lucht-luchtwarmtepomp. Dat is een effectieve manier om de temperatuur binnenshuis het hele jaar door comfortabel te houden. In de zomer worden de kamers gekoeld en ontvochtigd en tijdens de winter doet de lucht-luchtwarmtepomp dienst als energiezuinige elektrische bijverwarming. Maar hoe zit het met de wachttijden voor die aircotoestellen? Ben je hopeloos te laat als je er nog eentje wil voor de zomer? Bouwsite Livios vroeg het aan Lieven Verstaen van Daikin.