thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Ontbijt met eieren houdt je weg van ongezonde snacks

Wie 's morgens een proteïnerijk ontbijt met eieren eet, zal sneller afslanken. Dat beweren experten van de Universiteit van Missouri. Zij stelden vast dat zo'n ontbijt de eetlust onder controle houdt én 's avonds de drang naar ongezonde vetrijke of suikerrijke snacks doet verminderen.