Online boodschappen doen zit in de lift (én het is beter voor de lijn)

In Nederland doen ze het al langer: van achter je computer je boodschappen bestellen voor de volgende dag. Het begon met Albert Heijn, en tegenwoordig bieden er tal van supermarktgiganten de formule al aan.

Toekomstmuziek
"Online boodschappendiensten zullen snel aan populariteit winnen", aldus Wijnend Jorgen, directeur van de brancheorganisatie Thuiswinkel.org in Het Financieel Dagblad. "Op dit moment is de grote massa nog niet gewend aan online shoppen. Maar dat is slechts een kwestie van tijd, net als bij het betalen met de bankkaart of bij de eerste tablets", legt hij uit.

Gezonder
Maar het is niet alleen makkelijker en tijdsbesparend, het zou ook beter zijn voor de lijn. Online een bestelling plaatsen zorgt ervoor dat je minder impulsaankopen doet. Je hoeft immers niet meer hongerig elk gangpad door te lopen waar je overal verleid wordt door smakelijke chocoladekoekjes of krakende zakken chips. In tegenstelling tot gaan winkelen met een lege maag, is er geen onmiddellijke beloning. Tenzij je de koekjes echt wil en bereid bent om ervoor te wachten, zal je niet snel geneigd zijn om ze aan je winkelmandje toe te voegen.

Gewichtverlies
En dat beredeneerd winkelen heeft ook een positief effect op je taille. Een kleinschalige studie van de universiteit van Conneticut volgde 28 vrouwen die acht weken lang hun boodschappen online deden. Daaruit bleek dat ze zich niet alleen beter hielden aan hun boodschappenlijstje, maar ook gewicht verloren. "We ontdekten dat mensen die online shoppen meer nadenken en maar liefst 40 procent minder vet voedsel kochten", verklaarde de auteur van de studie, Amy Gorin, aan NBC Conneticut. "Bovendien was er ook een positief verband tussen hoe vaak mensen online bestellen en hoeveel gewicht ze verloren."