Nathalie Meskens verklapt haar afvalgeheim
Het was een opvallend slanke Nathalie Meskens die op het podium van '2 Meisjes op het strand' verscheen. Meteen werd druk gefluisterd dat ze met een eetprobleem zit, maar daar maakt ze korte metten mee. "Ik let op mijn voeding en liet me testen op intoleranties."
Delen per e-mail
Het afvallen ging gewoon vanzelf bij Nathalie, vertelt ze in Het Nieuwsblad. "Ik volg geen speciaal dieet." Maar ze let wél op haar voeding, klinkt het. "Ik ben fan van de boeken van Pascale Naessens. Ik heb mij in gezonde voeding verdiept, en weet nu hoe het zit met eiwitten en suikers." Verder heeft ze zich laten testen op voedselintoleranties. "Als ik bijvoorbeeld pasta eet, krijg ik een opgeblazen buik van de tarwe en een suikerdip waardoor mijn energiepeil zakt."
Het gezondere eten geeft haar nu meer energie. "En mentaal voelt het ook beter aan. Ik ben meer gefocust." Het vele sporten dat ze doet in voorbereiding voor de film 'Pippa', helpt ook daarbij. "Ik ben aan het boksen geslagen voor mijn rol."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
"Waarom ik elke ochtend wou opstaan met minder grote borsten"
Op je twaalfde gaan je gebeden uit naar wereldvrede, naar de juiste cijfers van de lotto of naar een levenslange bevoorrading van Happy Meals van de McDonald's, schrijft Ash London in haar column voor news.com.au. Maar niet zij! Als tiener hoopte ze alleen maar elke ochtend opnieuw wakker te worden met... minder grote borsten. Die gewenste B-cup kwam er nooit: het bleef F. -
5 leuke manieren om stress te verminderen
Stress lijkt wel dé ziekte van onze tijd. Heel wat mensen zijn dan ook op zoek naar manieren om hun stressniveau te verlagen. Naast meer sporten en bewegen, blijkt ook creatief zijn een goede uitlaatklep om je stress onder controle te houden. Heb jij je creatieve hobby nog niet gevonden? We geven je graag enkele suggesties mee. -
Deze 10 maaltijden bestelden wij Belgen dit jaar het meest op Deliveroo
In 2020 gingen we massaal aan de takeaway. Leverdienst Deliveroo onthult nu wat onze tien favoriete maaltijden waren, samen met de tien meest bestelde maaltijden wereldwijd. Spoiler alert: pizza, een anders erg geliefde snack-aan-huis, komt dit jaar niet voor in de top tien. -
-
PREMIUM
Moet je je frieten twee keer afbakken? En welke olie zorgt voor de beste smaak? De twee beste Vlaamse frituristen leggen uit hoe je de lekkerste frietjes maakt
-
Video
Afgetrainde Nathalie geeft voorsmaakje van 'Meskens in Motown'
Nathalie Meskens en Natalia presenteerden gisteren '2 Meisjes Op Het Strand' in Oostende. Talk of the town was de afgetrainde Nathalie Meskens, die een voorsmaakje gaf van haar theatertournee 'Meskens in Motown'. -
4
Yasmine Marchals zoontje heeft diabetes, dus moest ze anders leren bakken: 3 slimme recepten uit haar boek ‘Ongewoon zoet’
Als fervente bakster deelde Yasmine Marchal op haar blog ‘Tartes Yaya’ alles wat lekker en zoet is. Toen zoontje Ilyas diabetes type 1 bleek te hebben, gooide ze haar bakexperimenten om door vetten, suikers en vezels slim te combineren en het toch lekker te houden. Zo kan iedereen ervan genieten. Haar succesrecepten heeft ze gebundeld in ‘Ongewoon zoet’ en wij mogen exclusief drie recepten uit het boek prijsgeven. Van koekjes over kokosrotjes tot taart: met de slimme ingrepen van Yasmine zijn die heerlijke zoetigheden een pak minder ongezond. -
Multimedia
Slechte wifi? Deze toestellen versterken je signaal tot in het kleinste kamertje
Je wifinetwerk is op zijn sterkst in de onmiddellijke buurt van je draadloze router. Hoe verder in de woning, hoe minder sterk je signaal vervolgens wordt. Als dat problematisch is, kan je het bereik uitbreiden met een wifi repeater. We bekeken enkele populaire modellen.
Meest gelezen
-
Geen zin in een huis dat naar frietvet ruikt? Dit kan je allemaal doen met een airfryer
-
Yasmine Marchals zoontje heeft diabetes, dus moest ze anders leren bakken: 3 slimme recepten uit haar boek ‘Ongewoon zoet’
-
3 thuiswerklunches om U tegen te zeggen: makkelijk, snel klaar en voedzaam
-
Vergeet kaasplanken, chocomelkplanken zijn de nieuwe winterse trend (en ze zien er verrukkelijk uit)
-
Massaman curry, Snickers of granola? Foodie Morgane geeft 5 plantaardige recepten met pindakaas om van te ge-noten
Meest gedeeld
-
Yasmine Marchals zoontje heeft diabetes, dus moest ze anders leren bakken: 3 slimme recepten uit haar boek ‘Ongewoon zoet’
-
3 thuiswerklunches om U tegen te zeggen: makkelijk, snel klaar en voedzaam
-
Vergeet kaasplanken, chocomelkplanken zijn de nieuwe winterse trend (en ze zien er verrukkelijk uit)
-
Geen zin in een huis dat naar frietvet ruikt? Dit kan je allemaal doen met een airfryer
-
Massaman curry, Snickers of granola? Foodie Morgane geeft 5 plantaardige recepten met pindakaas om van te ge-noten
