Een volledige maaltijd klaarmaken in 1 toestel? Yes, you can!
Klinkt aanlokkelijk niet? Onmogelijk, denk je? Toch niet hoor. Het is zelfs verrassend eenvoudig om lekker, gezond en vers te koken, zonder dat je daar de keuken of de uitrusting van een professionele kok voor moet hebben. Benieuwd? Lees vooral door.
Groente koken of stoven in pan één, aardappelen koken in pan twee, groente in stukjes snijden, aardappelen pureren, vlees in pan drie bakken, ook eventueel in stukken verdelen, saus maken in pan vier, alles in de oven doen, nu nog een halfuurtje wachten... Vind je het gek dat zelfs voor zoiets simpels als een ovenschotel je keuken in een oogwenk verandert in een slagveld? Eenpansmaaltijd noemen ze zoiets. Maar het kan ook anders! Airfryer to the rescue.
Met 100% succesgarantie
Brood bakken, pizza’s bakken, muffins maken, vlees, vis of kip bakken, frietjes of kroketjes bakken, groenten grillen, rijst wokken... je kan het zo gek niet bedenken, of het kan met de Airfryer. Dat is niet alleen superpraktisch (gedaan dat eindeloze afwassen of die boordevolle afwasmachines), het is ook nog eens gezond. Je hebt immers maar een fractie van de vetstoffen nodig die je anders nodig hebt om bijvoorbeeld kip te bakken, terwijl het resultaat even smaakvol is: vanbuiten een knapperig korstje en lekker mals vanbinnnen. Ook de bediening is eenvoudig: temperatuur en tijd instellen, één druk op de knop en je hebt er geen omkijken naar. Kijk maar eens wat voor heerlijke omelet Sofie Dumont ermee maakt: boordevol groenten die ze eerst grilt, voordat ze de omelet bakt. Easy does it!
Omelet met extra groenten: smakelijk!
Een eenpansmaaltijd met extra veel groenten: het leven kan eenvoudig en lekker zijn! Een stukje stokbrood erbij en eventueel nog een slaatje en smullen maar! Ideaal gerecht voor een luie vrijdagavond.
Wat heb je nodig?
voor 2 personen
* 200 g butternutpompoen, in blokjes * 150 g knolselder, in blokjes * Olijfolie * 2 handvollen spinazie * 1 zakje mozzarellabolletjes * 4 eieren * peper en zout * 150 ml room (mag ook plantaardige room zijn, bijvoorbeeld kokos) * 1 bos koriander
Voor de bereiding:
* 1 Philips Airfryer XXL
Zo maak je het:
1. Meng wat olijfolie en peper en zout door de blokjes pompoen en knolselder.
2. Grill alles 15 minuten in de Philips Airfryer XXL op 200 °C.
3. Snij de spinazie grof.
4. Klop de eieren los. Kruid met peper en zout en roer de room erdoor.
5. Laat de mozzarella uitlekken.
6. Meng de spinazie tussen de gegrilde groenten in de bakvorm.
7. Giet het eimengsel erover en meng door elkaar.
8. Schik er de mozzarellabolletjes op.
9. Zet de Philips Airfryer XXL op 190 °C en laat 15 minuten garen.
10. Dien op met de grof gesneden koriander.
Wil je weten wat de Philips Airfryer XXL allemaal kan en welke smakelijke en originele gerechten je ermee kan klaarmaken? Surf dan naar Philips.be.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
Meer opbergruimte nodig? Interieurarchitect Bart Appeltans verklapt 8 oplossingen
Boeken, gezelschapspelletjes, dekentjes, laptops, gsm-laders… Heb jij ook genoeg van rondslingerende spullen in huis? Wie niet veel opbergruimte heeft, moet slim zijn. Bart Appeltans van interieur- en architectenbureau Sfar en bekend als interieurarchitect bij ‘Blind Gekocht’ onthult aan bouwsite Livios acht originele manieren om extra opbergruimte te creëren. -
Gen Z en millennials eten steeds minder spruitjes: wordt ’s werelds meest gehate groente binnenkort uit de keuken verbannen?
De meeste kinderen zijn niet bepaald dol op spruitjes vanwege hun uitgesproken, bittere smaak, die we, eenmaal volwassen, juist leren appreciëren. De groene koolsoort is immers vernoemd naar de hoofdstad van ons land. Toch lijkt het erop dat de nieuwe lading volwassenen en volwassenen in spe de groente liever links laat liggen. Dat blijkt uit cijfers van het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing. -
Tips om gezonder te koken voor en met je kinderen
-
-
Spaargids.be
1.200 euro extra pensioen per maand: hoe krijg je dat bij elkaar?
1.200 euro. Die extra som acht de Belg nodig naast het wettelijk pensioen, wil hij of zij goed voorbereid de pensioenjaren aanvatten. Pas dan is comfortabel blijven leven mogelijk en komt de huidige levensstandaard niet in gevaar. Maar hoe spaar je dat vermogen bijeen? Pensioensparen en beleggen vormen het antwoord. Spaargids.be zet uiteen hoe je dat slim aanpakt. -
Lidl
Minder vlees eten in 2022? Deze bloemkool-broccoliburger smaakt net zo goed
Ben je van plan om minder vlees te eten dit jaar? Een bloemkool-broccoliburger smaakt net zo goed en leent zich bovendien prima om een winterse aardappelsalade bij te serveren, met walnoten en augurkjes. Wedden dat je zelfs de meest doorwinterde vleeseter overtuigt? -
HLN Shop
Je tuin omtoveren tot een wellness? Zo ga je te werk
Wil je 100% relaxen zonder eerst de ellende van vliegveld, uitvoerige incheckprocedure of lange autorit te moeten verduren? Tover je eigen tuin dan om tot een wellnesszone en scoor een instant vakantiegevoel bij het opengooien van je terrasdeur. HLN Shop lijst op wat je daarbij kan helpen. -
Beter dan een bord of een bowl? ‘Blates’ veroveren onze keukentafels
Trends komen en gaan, maar ‘blates’ zouden weleens blijvers kunnen zijn. De iets diepere borden presenteren gerechten mooier en maken het stukken moeilijker om te smossen. Gloednieuw is het hybride item niet, maar het lijkt wel goed op weg om een vaste waarde in onze keukens te worden.
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerLydia Appelmans