Thinkstock
Volledig scherm
© Thinkstock

Dit zijn de slechtste dieettips, volgens voedingsexperts

"Eet nooit na 20u 's avonds" of "neem een kauwgom tegen de honger": als het op eten en diëten aankomt, heeft iedereen zijn eigen bizarre zelfverklaarde waarheden. Gelukkig bestaat er zoiets als voedingsexperts om het kaf van het koren te scheiden. Zij onthullen de slechtste voedingstips die ze ooit al hoorden, en leggen uit waarom we die niet moeten geloven.

  1. Must have: deze spiegel weet precies hoeveel vet je verbrandt

    Must have: deze spiegel weet precies hoeveel vet je verbrandt

    Zijn we eenmaal terug met dat sportschema begonnen, dan willen we in ruil daarvoor op zijn minst weten of onze vetcellen massaal aan het wegsmelten zijn. Een weegschaal is daarvoor niet altijd een betrouwbare bondgenoot, want gewicht zegt niet alles. Deze nieuwe Naked 3D Fitness Tracker staan dan ook hoog op ons verlanglijstje, een magische spiegel die je heel secuur vertelt waar en hoeveel vet en spieren je kwijt en/of rijk bent.