Coole snacks voor hete dagen: 6 smakelijke manieren om af te koelen

Zomer en ijsjes, een combinatie die vanzelfsprekend hand in hand gaat. Jammer van al die calorieën. Maar dat hoeft geen probleem te zijn met deze nice creams, de gezonde versie van zelfgemaakte ijsjes die minstens even lekker smaken. Getest en goedgekeurd door onze redactie: nice cream met frambozen, banaan-pindakaasijs, een exotische groene sorbet, kokos-amandelijs met chocolade én Nutella nice cream. De recepten vind je hier.

Heb jij je verfrissing liever in vloeibare vorm, en dan liefst nog met een geut alcohol erbij? Dan is de frozé een perfect verfrissend drankje. De combinatie van koele watermeloen met rosé zorgt voor een vrolijk fris drankje, ideaal voor op zwoele zomeravonden.

"IJspralines" klinkt als een heel fancy tussendoortje, en dat is het ook. Met als verschil dat ze helemaal niet moeilijk te maken zijn. Met aardbeien, Griekse yoghurt en zandkoekjes tover je in een paar minuten je basis voor deze pralines. Daarna een paar uurtjes in de diepvries, en dat wordt scoren bij jong en oud.

Nog te vroeg voor een frozé of geen alcoholliefhebber? Dan vind je vast iets naar je zin tussen deze 6 alcoholvrije drankjes. Sangria met ginger ale, watermeloen-mojito, kokoswater met ananas, Arizona sunset, pink lemonade of Virgin Mary: qua ronkende namen moeten deze 6 drankjes alvast niet onderdoen voor hun varianten met alcohol. Extra voordeel: je kan ze al van 's ochtends vroeg drinken.

Deze frisse tussendoortjes zijn 100% dieetproof, voor wie zich toch zorgen zou maken over calorieën. Enkel op basis van kiwi en water creëer je vrolijke waterijsjes, die trouwens ook prima werken tegen de dorst. Er valt zeker ook mee te scoren bij kinderen, die onder het mom "ijsje" niet doorhebben dat ze van een gezond tussendoortje smullen.

Een ijsblokje in je cocktail of mocktail ziet er meteen een stuk hipper uit in de vorm van een ronde 'ijsbal'. Je ziet ze wel eens in een cocktailbar, maar eigenlijk kan je ze ook heel makkelijk zelf maken. Dat legden we je hier al uit in een video. Santé!