Aangeboden door
Gesponsorde inhoud
'Gesponsord' is content gemaakt in opdracht van en betaald door een adverteerder en geproduceerd door de commerciële afdeling van DPG Media. De journalisten van HLN zijn hier niet bij betrokken.
Volledig scherm
© Imke Courtois

Imke Courtois wil dat we meer bewegen: “Wees niet te streng voor jezelf: 10 minuten joggen is wél al de moeite”

We willen – en moeten – meer bewegen, maar zijn te lui, te druk bezig of kunnen wel een ander excuus bedenken. Zelfs voor ex-voetbalster Imke Courtois klinkt dat herkenbaar. “Ik heb ook niet altijd zin om te bewegen. Maar zodra ik het niet doe, voel ik het aan mijn lijf.” Gelukkig heeft ze een paar rake tips en tricks die je geheid in actie krijgen.

  1. Het is dé hype van het moment maar wat doe je eigenlijk op de app Clubhouse? En hoe krijg je toegang?
    Play
    Uitgelegd

    Het is dé hype van het moment maar wat doe je eigenlijk op de app Clubhouse? En hoe krijg je toegang?

  2. Naakte man slaat op de vlucht voor politie
    Play

    Naakte man slaat op de vlucht voor politie