Van ‘run baby run’ tot ‘op het matje’: met deze outfits sport jij in stijl volgens modekenner Hilde Geudens

Contrastrijke knallers die je aanmoedigen tot actie.

Voor hem

1. Trui van Champion, 29,95 euro.
2. Fitnessschoen van Pure XT Fade Pack Puma, 79,95 euro.
3. T-shirt van Adidas, 45 euro.
4. T-shirt van Guess Active, 50 euro.
5. Sporttas van Adidas via Bristol, 39,99 euro.
6. Fitnessschoen van Metcon 7 Fly Ease Nike, 129,99 euro.
7. T-shirt van Nike, 29,99 euro.
8. Short van Puma, 40 euro. 

Voor haar

1. T-shirt van Adidas by Stella McCartney, 100 euro.
2. Bodysuit van Guess Active, 90 euro.
3. Sporttas van Nike via Zalando, 29,99 euro.
4. Sportbroek van H&M, 19,99 euro.
5. Fitnessschoen van Nano X1 Reebok, 130 euro.
6. T-shirt van Nike, 29,99 euro.
7. Trui van H&M, 14,99 euro.
8. Trui van Sweaty Betty via de Bijenkorf, 75 euro.
9. Sportbroek van Monki, 20 euro. 

Rennen in de regen
Wind- en waterdichte loopjackets. Klaar om probleemloos elke gevreesde plensbui te trotseren.

Voor haar
1. Jas van Adidas, 85 euro.
2. Jas van Nike, 104,99 euro.
3. Jas van Goldbergh, 299 euro.

Voor hem
4. Jas van Adidas, 69,95 euro.
5. Jas van Craft via A.S.Adventure, 89,95 euro.
6. Jas van Asics, 140 euro.

Superlegging
Precies wat je nodig hebt: leggings met handige zakken (geen gedoe met gsm en sleutels) en reflecterende details (safe in het donker).

Voor hem
1. Legging met reflecterende legging van Odlo, 120 euro.
2. Legging met cargozakken van Puma, 69,95 euro.

Voor haar
3. Legging met reflecterende legging van Odlo, 100 euro.
4. Legging met ritszakken van Puma x Helly Hansen, 85 euro.

Op wolken
De ultieme loopschoen: licht, veerkrachtig en ook nog eens knap.

Voor haar
1. Loopschoen Gel Contend 7NYC Endorphine Speed 2 van Saucony, 180 euro.
2. Loopschoen van Asics, 64,95 euro.
3. Loopschoen Fresh Foam Evoz V2 van New Balance, 109,95 euro.

Voor hem
4. Loopschoen Hyperion Tempo van Brooks via all4running.be, 149,95 euro. 
5. Loopschoen Air Zoom Pegagus 38 van Nike, 119,99 euro. 

Dat zit wel goed: zachte en serene pakjes voor fijne yogasessies. Namasté!

Voor haar

1. Trui van Cotton on Body via Zalando, 25,95 euro.
2. Top & legging van Filippa K Soft Sport, 95 en 95 euro.
3. Top & legging van Monki, 25 euro.
4. Trui van Reebok, 55 euro.
5. Broek van Love Stories, 80 euro.

Voor hem

1. T-shirt van Renegade Guru, 44,95 euro.
2. Matje van Only Play, 36,99 euro.
3. Broek van Nike, 74,95 euro.
4. Trui van Adidas via Zalando, 59,95 euro.
5. Short van Renegade Guru, 64,95 euro.

Voor optimale steun en stevigheid: een mooie sportbeha die ook nog eens lekker zit.

1. Sportbh Medium support van Adidas by Stella McCartney, 75 euro.
2. Sportbh Medium support van Puma, 35 euro.
3. Sportbh High support van Anita Activa, 64,95 euro.
4. Sportbh Minimum support van Falke, 60 euro.

Eén blik op je slimme horloge en je hebt de resultaten in beeld.

1. Sporthorloge van Polar via Decathlon, 180 euro.
2. Sporthorloge van Fitbit Versa 3 via Fitbit, 229,95 euro.
3. Sporthorloge van Samsung Galaxy Fit 2 via Samsung, 48,99 euro. 

“Drie keer per week fitnessen en de rest van de tijd in de zetel liggen? Dat werkt helaas niet”: zo beweeg je best wél om je goed in je vel te voelen

Samen gezonder door het leven? Relatietherapeute Sarah en personal trainer Gudrun geven tips voor koppels (+)