Stephanie Scheirlynck: "Ik denk dat de holbewoner nog ergens in ons zit. Hij eet graag vet als overlevingsmechanisme, als reserve voor moeilijke tijden."
Volledig scherm
PREMIUM
Stephanie Scheirlynck: "Ik denk dat de holbewoner nog ergens in ons zit. Hij eet graag vet als overlevingsmechanisme, als reserve voor moeilijke tijden." © Steven Richardson

Waarom "sportief vermageren" het beste is, en je om gezond te blijven ook geregeld moet zondigen. Het verrassende advies van de voedingsexperte van Greg Van Avermaet en Nafi Thiam

Elke week interviewen we een expert over zijn of haar vakgebied. Deze week: Stephanie Scheirlynck (35). Ze is de voedingsexperte van enkele favorieten in de Ronde van Vlaan­deren morgen, waaronder Greg Van Avermaet. Haar tips over koolhydraten, “sportief afvallen” en waarom zondigen af en toe nodig is.

  1. Suthep is plots toeschouwer van een strijd tussen een bidsprinkhaan en een vogel
    Play

    Suthep is plots toeschou­wer van een strijd tussen een bidsprink­haan en een vogel

  2. Dappere beer klimt in metershoge boom in Pairi Daiza, maar moet dan toch even pauzeren
    Play

    Dappere beer klimt in metershoge boom in Pairi Daiza, maar moet dan toch even pauzeren