Kinesist Lieven Maesschalck (rechts).
Volledig scherm
PREMIUM
Kinesist Lieven Maesschalck (rechts). © Getty Images, BELGAIMAGE

Waarom komt dat buikje pas na je 30ste en hoe krijg je het weg? Lieven Maesschalck geeft advies

Als je gaat bewegen en gezonder eten duurt het even voor je echt resultaat ziet, maar de geduldigen onder ons worden beloond. Alleen: dat buikje gaat maar niet weg. En hoe zit het met die love handles, de vetophoping op je heupen? Nu de zomer steeds dichterbij komt en we al van de eerste mooie lentedagen mogen genieten, geven topkinesist Lieven Maesschalck en zijn team advies over hoe je ook rond je probleemzones gewicht verliest.

61 reacties

  • Joris Claes

    6 maanden geleden
    Nog geen last van gehad. Ben ook nog maar 32. Maar ben nog nooit struis geweest. Droog aan den haak 56kg.
  • Mario De Jaegher

    6 maanden geleden
    Wees blij ik moet mij doodvreten om 1kg bij te komen. Ik moet echt moeite doen om 70kg te wegen voor 1m80.
  • Jo Van Echelpoel

    6 maanden geleden
    Je kan nog beter genieten van de zon en jezelf door gewoon je schoonheidsidealen los te laten. Daar word je vanbinnen nog mooier van, vredevol. Andermans mening word achtergrondmuziek en kweekt karakter.
  • johan ruell

    6 maanden geleden
    Prachtig geformuleerd Patrick Kelchtermans.
  • danny kimpe

    6 maanden geleden
    Elk leeft zoals hij wil en niet zoals de maatschappij het wil.
  1. Groot tekort aan huishoudhulpen: zoveel kan je verdienen
    Jobat.be

    Groot tekort aan huishoud­hul­pen: zoveel kan je verdienen

    De heropleving van de economie laat zich duidelijk merken in de vele vacatures. Eind juni piekte dat aantal op maar liefst 172.437, één vijfde meer dan een maand geleden en het hoogste aantal in 10 jaar tijd. De grootste vraag is die naar schoonmakers, vooral aan huis, volgens het systeem van dienstencheques. Maar wat houdt zo’n job precies in? Hoeveel verdien je? En wat zijn de voor-en nadelen? Jobat.be vroeg het aan dienstenchequebedrijf Tempo-Team @home.