Hoe geraak je makkelijk van je vakantiekilo's af?
Volledig scherm
Hoe geraak je makkelijk van je vakantiekilo's af? © Getty Images

Vakantiekilo’s aanpakken? Deze apparaten helpen je op weg!

HLN ShopRaak je je vakantie- of coronakilo’s maar niet kwijt? Er bestaan twee manieren om succes te boeken. Ofwel kan je minder calorieën innemen en dus diëten, ofwel kan je er meer verbranden. Wij zetten vandaag in op deze laatste methode en belichten enkele handige hulpmiddelen die je aanzetten om (meer) te sporten en helpen werken aan een gezond lichaam.

  1. Strenge straffen voor wie niet voldoende rookmelders installeert: dit zijn de regels
    HLN Shop

    Strenge straffen voor wie niet voldoende rookmel­ders instal­leert: dit zijn de regels

    Nu het buiten frisser wordt, doen we opnieuw massaal beroep op onze verwarming. De open haard gaat aan en om het extra gezellig te maken horen daar voor veel mensen eveneens kaarsen bij. Ook elektrische vuurtjes en toestellen als de droogkast draaien weldra weer op volle toeren. Je voelt het al aankomen: het risico op woningbranden stijgt. HLN Shop legt uit wat je kan/moet doen om de vlammen geen kans te geven.
  2. 
Deze persoonlijkheidstesten worden het vaakst afgenomen bij sollicitaties (en zo bereid je je voor)
    Jobat.be

    Deze persoon­lijk­heids­tes­ten worden het vaakst afgenomen bij sollicita­ties (en zo bereid je je voor)

    Solliciteren is zo al behoorlijk zenuwslopend. Als je dan nog een vragenlijst voor je neus krijgt met stellingen over je persoonlijkheid, of rijtjes vreemde tekens met de opdracht om ze verder aan te vullen, wordt het wel heel moeilijk om je aanwervingskansen in te schatten. Waarom gebruiken recruiters zulke testen? En hoe bereid je je erop voor? Jobat.be vroeg het aan arbeidspsychologe Anke Van Canneyt.