Professor Steven Laureys wil nu ook kinderen helpen om mentaal veerkrachtiger te worden.
Volledig scherm
PREMIUM
Professor Steven Laureys wil nu ook kinderen helpen om mentaal veerkrachtiger te worden. © Getty Images

Topneuroloog Steven Laureys leert jou én je kinderen mediteren: "Je kan meditatie niet afdoen als zweverig. Het wetenschappelijke bewijs is er”

Het zou een vak op school moeten zijn, vindt professor Steven Laureys. Als we lichamelijke opvoeding onderwijzen, waarom dan geen hersengymnastiek? Belgiës bekendste neuroloog schreef samen met zijn vrouw Vanessa Charland een boek over meditatie voor kinderen. “De positieve invloed van meditatie op het kinderbrein kan nog groter zijn dan op volwassen hersenen.” De topneuroloog legt uit hoe je familie meer mindful door het leven kan gaan.