PREMIUM
Terug sporten na corona? “Start niet te intensief. Het risico op langdurige covid zou daardoor kunnen stijgen”
Twee weken na de vaststelling van zijn coronabesmetting, voelt wielrenner Wout Van Aert zich weer kerngezond. Morgen weten we of hij meerijdt in Parijs-Roubaix. Maar hoe weet je of je na een coronabesmetting helemaal genezen bent en hoe begin je weer met sporten? Topkinesist Lieven Maesschalck raadt aan om niet té snel te herbeginnen. “Hanteer de 10-procentregel en bouw je belasting geleidelijk aan op.” Hij geeft ook enkele nuttige oefeningen om de draad weer op te pikken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
1 week, 5 gerechten, 13,70 euro: met deze 5 recepten vind je verkoeling deze week
Heb je stilaan al je favoriete zomerrecepten gekookt? Dan kunnen deze 5 frisse recepten je uit de nood helpen wanneer je weer eens niet weet wat klaar te maken tijdens de week. Van een originele pasta bolognaise met tonijn tot een lichte salade met quinoa en halloumi: aan smaak geen gebrek. En bovendien zijn alle ingrediënten nog eens betaalbaar ook. Dan proeft alles eens zo lekker! -
Spaargids.be
Waar vind je nog een gratis zichtrekening? De mogelijkheden en hun kleine lettertjes op een rij
Bankieren is de voorbije jaren stelselmatig duurder geworden. Toch zijn er nog altijd mogelijkheden te vinden om gratis te bankieren, al staat er bij de zogenaamde gratis zichtrekeningen vaak een sterretje met beperkingen waarmee je rekening moet houden. Spaargids.be trekt na wat je moet weten. -
HLN Shop
Comfortabel slapen op de (festival)camping? Een dark- en cooltent belooft kampeerders een goede nachtrust
Of je dit weekend naar Pukkelpop trekt of graag naar een leuke camping afzakt: een kwalitatieve tent is een must-have voor ieder type kampeerder. Met een dark- en cooltent zijn extreme temperaturen geen spelbreker meer. De hitte tegenhouden, het zonlicht blokkeren én koude weren? HLN Shop legt uit hoe dat kan. -
-
Jobat
Liegen over je vorige loon om een hoger salaris te strikken? Dit zeggen de experts
Heb je een nieuwe baan in het vizier, komt vroeg of laat het onderwerp ‘loon’ naar boven. Om je nieuwe salaris te bepalen of een goed voorstel te kunnen doen, durft een werkgever daarbij al eens vragen wat je op je huidige job verdient. Vind je dit maar een ongemakkelijke vraag en weet je er geen blijf mee? Is je huidige loon aan de lage kant en wil je een mooie promotie niet mislopen met een al te eerlijk antwoord? Jobat.be legt de kwestie voor aan hr-dienstverlener SD Worx. -
PREMIUM
“Met een rendement van 6 procent na inflatie wordt 100 euro na twintig jaar 320 euro”: onze geldexpert legt uit hoe je best kunt beleggen voor je (klein)kind
-
PREMIUM
Hoe krijg je jouw sneakers weer hagelwit na een festival? Tante Kaat geeft advies: “Wees voorzichtig met groen afwasmiddel!”
Witte sneakers zijn hip en gemakkelijk, maar ze schoonhouden kan een serieuze uitdaging zijn. Zeker op een drassig of stoffig festival. Tante Kaat schiet daarom te hulp: “Gebruik ontsmettingsalcohol om je schoenen te verfrissen.” -
Dit zijn de zeven meest gemaakte fouten tijdens het rijden door een tunnel
Automobilisten die in tunnels de fout in gaan: het leidt ieder jaar weer tot files en ongevallen, soms zelfs met dodelijke afloop. In veel gevallen is een van deze zeven fouten de oorzaak van de ellende.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de fitness te gaan: “Dankzij 5 simpele aanpassingen die ik makkelijk kon volhouden”
-
PREMIUM
Elk jaar worden in ons land 50 kinderen geboren met neurofibromatose: “Pas op volwassen leeftijd zijn de kleine gezwelletjes zichtbaar op de huid”
-
PREMIUM
Motmuggen gespot? “Dan mankeert er iets aan de hygiëne in of om het huis”
-
PREMIUM
Tweede verblijven te koop... bij onze buren: “Een hoeve op maat van wie van een uitdaging houdt, voor 182.500 euro”
-
Neem jij je pillen rechtopstaand in? Er is een lichaamshouding die (minstens) dubbel zo snel werkt
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Elk jaar worden in ons land 50 kinderen geboren met neurofibromatose: “Pas op volwassen leeftijd zijn de kleine gezwelletjes zichtbaar op de huid”
-
PREMIUM
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de fitness te gaan: “Dankzij 5 simpele aanpassingen die ik makkelijk kon volhouden”
-
PREMIUM
Trekt jouw hond hard aan de leiband? Hondencoach geeft advies: “Je kan duidelijke commando’s geven, zonder streng te zijn of te roepen”
-
PREMIUM
Motmuggen gespot? “Dan mankeert er iets aan de hygiëne in of om het huis”
-
PREMIUM
“Waarom mannen na de seks meteen in slaap vallen? Daar is een natuurlijke verklaring voor”: 10 feiten en fabels over de penis
