PREMIUM
Terug sporten na corona? “Start niet te intensief. Het risico op langdurige covid zou daardoor kunnen stijgen”
Twee weken na de vaststelling van zijn coronabesmetting, voelt wielrenner Wout Van Aert zich weer kerngezond. Morgen weten we of hij meerijdt in Parijs-Roubaix. Maar hoe weet je of je na een coronabesmetting helemaal genezen bent en hoe begin je weer met sporten? Topkinesist Lieven Maesschalck raadt aan om niet té snel te herbeginnen. “Hanteer de 10-procentregel en bouw je belasting geleidelijk aan op.” Hij geeft ook enkele nuttige oefeningen om de draad weer op te pikken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Van pasta vongole tot noedels uit een potje: hoe kan je iets lekkers koken op een camping? 3 fervente kampeerders delen hun tips en onmisbare kooktools
-
PREMIUM
Elektrische auto’s hebben plots groter rijbereik na update: hoe kan dat? “Ook zonder echte aanpassingen kan je wagen soms opeens verder rijden”
-
PREMIUMBinnenkijker
In deze prachtige herenwoning van Filip en Riad lijk je wel op wereldreis: “Zodra je de deur achter je dichtslaat, weet je niet in welk land je bent”
-
-
PREMIUM
Hoe kies je de beste zonnebril en waar moet je op letten? “De schade van uv-licht bouwt zich langzaam op doorheen de jaren”
-
vtwonen
Dit is het beste tijdstip om je planten water te geven op warme dagen
Vandaag halen we temperaturen tot 32 graden Celsius en volgende week wordt het ook broeiend warm. De planten in je tuin snakken dan naar water. Maar op welk moment van zo’n hete dag sproei of giet je jouw planten het best? Vtwonen.be legt het uit. -
Independer
Vanaf wanneer is de airco in je auto aan onderhoud toe?
De airco in je wagen doet niet eeuwig dienst, en goed onderhoud is belangrijk. Maar hoe weet je precies wanneer het tijd is om je airco te laten bijvullen? Independer.be geeft advies. -
Livios
Je terras opnieuw aanleggen: deze aandachtspunten verlies je beter niet uit het oog
Je terras is tijdens de zomermaanden dé ideale plek om even te ontspannen, met vrienden te aperitieven of een boek te lezen. Lig je graag in de zon of verkies je een plekje in de schaduw? Met deze tips van bouwsite Livios maak je van je terras het plekje bij uitstek om tot rust te komen.