PREMIUM
Slechts 6 van 20 geteste vitamine D supplementen bieden de correcte dosis: welke koop je het best?
Door een gebrek aan zonlicht hebben zeven op de tien vrouwen en negen op de tien mannen tijdens de herfst en winter een verhoogd risico op een vitamine D-tekort. Moeten we dan allemaal massaal vitaminesupplementen slikken? Geert Vergote, doctor in de farmaceutische wetenschappen en gastprofessor Farmaceutische zorg (Odisee), vertelt in 9 stellingen waarom vitamine D zo belangrijk is en waarop je moet letten. Daarnaast worden in het artikel ook twintig merken uit diverse winkels onder de loep genomen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Mijnenergie
Was in de droogkast of aan de draad? Zoveel euro scheelt dat op je energiefactuur
Ben jij net als vele anderen op zoek naar manieren om de kosten van je energiefactuur te drukken? Als je er de ruimte voor hebt, droog je kleren in de lente en de zomer dan zeker buiten aan de wasdraad. Mijnenergie.be zocht uit hoeveel je er exact mee kan besparen. -
Livios
Grotere regenwaterputten in opmars: “Ga meteen voor een put van 10.000 liter”
De klimaatverandering is een realiteit. Zowel periodes van droogte als intense neerslag komen steeds vaker voor. Maart en april waren kurkdroge maanden, waardoor heel wat regenwaterputten in Vlaanderen vandaag leeg zijn. Nu al. Moeten we investeren in grotere regenwaterputten? Bouwsite Livios gaat het na. -
Herbalife Nutrition
Nood aan een fitter gevoel? Boost je weerstand in vijf stappen
Wat we eten, bepaalt niet alleen in grote mate ons humeur (nooit hangry geweest?), ons voedsel heeft ook een grote invloed op ons immuunsysteem. Je darmen maken je weerbaar tegen virussen en schadelijke bacteriën, en daarom is een gezonde darmflora ontzettend belangrijk. Kan jouw weerstand wel een opkikker gebruiken? Met deze vijf tips ben je die najaarsdip te slim af. -
-
Gebruik van schadelijke pesticiden op groenten en fruit neemt terug toe: hoe komt dat?
Uit een onderzoek door de ngo Pesticide Action Network (PAN) blijkt dat gevaarlijke pesticiden terug veel meer op groenten en fruit zitten. Hoe kan zoiets gebeuren en wat houdt dat precies in voor de producten? Maarten Trybou van de FOD Volksgezondheid licht toe. “Voor deze stoffen moeten vervangers gezocht worden.” -
Woon.11
Hier kan zelfs geen enkele Knokse flat aan tippen: luxepenthouse van bijna 19 miljoen geniet van waanzinnige uitzichten
We zullen misschien nooit het geld hebben om er zelf te wonen, maar kijken naar en dromen van een geweldig huis doen we allemaal graag. Daarom tonen we elke woensdag een waanzinnige woning. Deze week is dat een penthouse in Miami die de stempel van Giorgio Armani draagt. -
PREMIUM
Boter of margarine: wat is het best voor je gezondheid en welke margarines kies je best? “Hier zit visolie in en dat is een goede zaak”
Hoewel de meeste mensen geen of weinig verschil zien tussen echte boter en makkelijk smeerbare margarine, is dat verschil qua productieproces en samenstelling wel groot. Terwijl boter minstens 80 procent vetstof moet bevatten, blijkt uit onderzoek van de Nederlandse consumentenbond dat smeerbare margarine meer water dan vet bevat. En dat is sowieso beter voor je gezondheid, aldus diëtiste Sanne Mouha, die ook de samenstelling van veel verkochte margarines onderzocht. -
HLN Shop
Je tuin omtoveren tot een wellness? Zo ga je te werk
Wil je 100% relaxen zonder eerst de ellende van vliegveld, uitvoerige incheckprocedure of lange autorit te moeten verduren? Tover je eigen tuin dan om tot een wellnesszone en scoor een instant vakantiegevoel bij het opengooien van je terrasdeur. HLN Shop lijst op wat je daarbij kan helpen.
Meest gelezen
-
PREMIUM
“We wilden het absolute maximum halen uit de toegelaten 80 m²”: Steven en Kathy bouwden een luxechalet in het bos
-
PREMIUM
“Elk jaar je gazon verticuteren is overbodig en zelfs niet goed voor je gras”: tuinexperte beantwoordt de 10 meest gestelde vragen over je gazon
-
Zo verdwijnen je WhatsAppberichten automatisch
-
PREMIUM
“Wie pensioensparen nooit inbracht, betaalt later ook geen belasting op uitkering”: haal het meeste uit je belastingen met het advies van onze geldexpert
-
PREMIUM
“Geef je huisdier geen aandacht”: hondencoach legt uit wat je moet doen als je hond bedelt aan tafel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Hoe ga je claustrofobie te lijf? Psychiater: “Begin met 5 minuten oefenen, maar let erop dat je niet te snel wil gaan”
-
PREMIUM
Jaarlijks krijgen 46.000 Belgen huidkanker: “Bij 95 procent is duidelijk aangetoond dat uv-blootstelling de boosdoener is”
-
Klopt het dat muggen jouw bloedgroep lekkerder vinden?
-
PREMIUMBinnenkijker
Binnenkijken in het sprookjeshuis van Francesco en Magali Planckaert: "We logeerden hier één keer en zijn nooit meer vertrokken”
-
PREMIUM
“Een hersentumor is een kwestie van brute pech”: neurochirurg vertelt over de symptomen en behandeling
