Lieven Maesschalck (rechts)
Volledig scherm
PREMIUM
Lieven Maesschalck (rechts) © Carline Vandercruyssen / Steven Richardson

"Overgewicht en job hebben invloed op mate waarin je al dan niet heupproblemen krijgt": Lieven Maesschalck toont de beste oefeningen om ze in topvorm te houden

“Artrose is het meest voorkomende probleem aan de heup”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck. “Terwijl je andere heupletsels met injecties of fysiotherapie kan aanpakken, kan je een heup die echt versleten is alleen maar vervangen door een nieuw exemplaar.” Hij vertelt hoe je problemen voorkomt en toont de beste oefeningen om je heupen gezond te houden.