PREMIUM
Lukt het maar niet om te stoppen met roken? Elke poging helpt: “Gemiddeld lukt het na zes keer proberen”
Stoppen met roken: het is traditioneel één van de meest gemaakte goede voornemens voor de gezondheid. “Maar ondanks corona roken mensen vandaag meer dan in normale tijden én ze zijn vaak niet bereid om nu te stoppen”, zegt tabacoloog Els Bosch. Ze legt uit hoe je tóch neen kan zeggen tegen de sigaretten én doorprikt enkele veelgehoorde fabels over (stoppen met) roken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Als één stuk fruit beschimmeld is, moet je dan het hele doosje weggooien?
Het overkomt iedereen af en toe: wanneer je een doosje aardbeien of frambozen koopt, zitten er weleens één of meerdere beschimmelde exemplaren tussen. Gooi je dan alleen die slechte vruchten weg of meteen het hele bakje? En wat gebeurt er als je per ongeluk toch schimmel opeet? Professor Barbara De Coninck van de KU Leuven, gespecialiseerd in plantenziekten, legt het voor je uit. -
Jobat
Dit zijn de beste diploma’s om werk te vinden
Het is geen geheim dat de ene studie sneller uitzicht geeft op een job dan de andere. Zo vinden afgestudeerden met een diploma in STEM of de zorg vaak heel snel werk. Twijfel je nog over je studies na de zomer? Jobat.be geeft je per opleidingsniveau de 3 diploma’s met de grootste kans op een job. -
PREMIUM
Welke pijnstiller neem je wanneer? "Bruistabletten werken sneller, maar vormen een risico voor hartlijders”
We hebben allemaal wel een assortiment pijnstillers in ons medicijnkastje liggen. Maar welke neem je best als je hoofdpijn hebt? Is dat een andere dan bij tandpijn? En hoe zit het met de bijwerkingen en de gevaren? Farmacoloog Hans De Loof (UAntwerpen) zet alles op een rijtje en geeft goede raad: “Een overdosis paracetamol kan acute leverproblemen veroorzaken en zelfs een transplantatie nodig maken.” -
-
Wil je originele foto’s maken? Deze prachtige wolkenformaties kan je spotten als het dondert en bliksemt
Wolken zijn er in alle soorten en maten, maar de ene wolk is de andere niet. Zo is de cumulonimbus één van de meest indrukwekkende en imposante wolken die er bestaan, dankzij zijn hoogte, vorm en stormachtige karakter. Ideaal om die perfecte natuurfoto te maken. -
Is jouw handtas ook een rommeltje? Met deze 4 handige tips schep je orde in de chaos
Je portefeuille, smartphone, bril, notitieboekje, flesje water, make-up … Je zou kunnen zeggen dat je handtas een mini-supermarkt is. Helaas wordt het daarom ook al snel een rommeltje. Tijd voor orde in de chaos? Wij helpen jou een handje op de goede, en vooral georganiseerde, weg. -
PREMIUM
Kanker is de grootste doodoorzaak in België: hoe kan de juiste voeding helpen om de ziekte te vermijden of beter te herstellen? Oncoloog en diëtist geven tips
-
Independer
Op verlof? Zo geef je inbrekers geen kans
Uit recent onderzoek blijkt dat bijna 6 op de 10 Belgen die op vakantie zijn vrezen voor woninginbraak. Vooral in de zomerperiode zijn ze ongerust om hun woning zonder toezicht achter te laten, meer dan tijdens andere vakanties. Maar hoe bescherm je jezelf tegen diefstal? En wanneer komt je inbraakverzekering tussen? Independer.be weet raad.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de fitness te gaan: “Dankzij 5 simpele aanpassingen die ik makkelijk kon volhouden”
-
PREMIUM
Elk jaar worden in ons land 50 kinderen geboren met neurofibromatose: “Pas op volwassen leeftijd zijn de kleine gezwelletjes zichtbaar op de huid”
-
PREMIUM
“Hypertensie is een ‘stille moordenaar’, je voelt vaak niet dat je bloeddruk te hoog is”: prof legt uit wat je eraan kan doen
-
PREMIUM
Motmuggen gespot? “Dan mankeert er iets aan de hygiëne in of om het huis”
-
PREMIUM
BINNENKIJKER. Jan en Rebecca kozen voor een brutalistische woning: “Ik ben een fan van de kubusachtige manier van bouwen”
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Elk jaar worden in ons land 50 kinderen geboren met neurofibromatose: “Pas op volwassen leeftijd zijn de kleine gezwelletjes zichtbaar op de huid”
-
PREMIUM
Motmuggen gespot? “Dan mankeert er iets aan de hygiëne in of om het huis”
-
PREMIUM
“Waarom mannen na de seks meteen in slaap vallen? Daar is een natuurlijke verklaring voor”: 10 feiten en fabels over de penis
-
PREMIUM
Trekt jouw hond hard aan de leiband? Hondencoach geeft advies: “Je kan duidelijke commando’s geven, zonder streng te zijn of te roepen”
-
PREMIUM
“Hypertensie is een ‘stille moordenaar’, je voelt vaak niet dat je bloeddruk te hoog is”: prof legt uit wat je eraan kan doen
