PREMIUM
Kan je gelukkig worden door een geluksdriehoek te volgen? “De realiteit is dat geluk voor sommige mensen kneedbaarder is dan voor anderen”
Recent lanceerde het Vlaams Instituut Gezond Leven de geluksdriehoek, bedoeld om onze mentale gezondheid op te krikken. Maar wat houdt de driehoek nu precies in? Hoe kan je er zelf mee aan de slag? En kan zo’n driehoek écht leiden tot een gelukkig leven? Expert Veerle Soyez en psycholoog Hein Zegers lichten toe. “Ook de grootvader van de geluksdriehoek komt er openlijk voor uit dat hij soms last heeft van depressieve episodes.”
Delen per e-mail
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Sparen Starten met beleggen: zo vindt u goede beleggingsfondsen
Steeds meer beleggers stoppen een deel van hun spaarcenten in beleggingsfondsen. Maar wat als u (nog) niets van de beurs kent? Hoe vindt u de weg naar het juiste beleggingsfonds? Spaargids.be legt uit hoe u veilig kan starten. -
PREMIUM
Valerie (41) en Alexander (46) toverden art-decowoning uit 1945 om tot een lichtrijke én energiezuinige woonst: “Er is overal een pak denkwerk aan voorafgegaan”
-
Livios Een terrasoverkapping kiezen? Deze checklist helpt je op weg
Corona houdt ons al maanden aan huis gekluisterd, en het ziet er niet naar uit dat daar snel verandering in komt. Overweeg je een terrasoverkapping om in alle comfort tijd buiten door te brengen? Weet dan dat er een overvloed aan keuzemogelijkheden en combinaties bestaat. Bouwsite Livios overloopt de zeven belangrijkste vragen die je moet stellen als je bepaalde systemen vergelijkt. -
-
PREMIUM
Waarom we in de toekomst net wél terug naar kantoor zullen willen. “Op de werkvloer weet je beter wat je waard bent”, zegt bedrijfspsycholoog
Met drie vaccins op de plank lijkt het einde van de lockdown – en, als we even mogen dromen, van de pandemie – in zicht. Zullen we met z’n allen dan weer naar kantoor gaan? Laat ons hopen van wel. Want al verloopt thuiswerk nu vlotjes, op kantoor werken, fysiek omringd door collega’s, komt met een hele resem voordelen. Voor je mentale welzijn, je werkprestaties en je carrière. Professor bedrijfspsychologie Bart Wille: “Je deelt lief en leed aan de koffiemachine.” -
PREMIUM
Alsmaar meer mensen thuis met burn-out: “We zijn bang van de toekomst”
Eén op de vier arbeidsongeschikten zit thuis met psychische problemen. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen. Experts maken zich ernstige zorgen over een toename van dit soort problemen, zeker nu het effect van de coronacrisis zich nog moet laten voelen. -
PREMIUM
“Na enkele dagen al opnieuw in het asiel”: experts waarschuwen voor impulsaankopen katten en honden en geven advies voor wie de stap overweegt
Na een eenzamer jaar dan ooit smachten veel mensen naar gezelschap. Een huisdier kan die leegte opvullen. Maar hoe weet je of een huisdier wel bij je past? Waar klop je het best aan voor de aankoop? En wat bedraagt het kostenplaatje? Eric Van Tilburgh, hoofd beleid van de Vlaamse Dienst Dierenwelzijn, en asieluitbaatster Eline Ghekiere geven advies, maar waarschuwen ook. “De aanschaf van een kat of hond voor tijdelijk gezelschap is geen goed idee.” -
PREMIUM
Partnergeweld, wanhoopsdaden, eenzame ouderen: miserie door corona overspoelt Aalsters ziekenhuis
Hoe is het gesteld op de spoeddienst van een kliniek in een provinciestad als Aalst? We vroegen het aan Ignace Demeyer (62), spoedarts in het Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis daar. “Het partnergeweld neemt hand over hand toe en dat is zeker toe te schrijven aan de coronacrisis. Dat en de schrijnende vereenzaming van ouderen die woonzorgcentra naar ons sturen, vallen ons zwaar.” En gesloten cafédeuren, wat brengen die teweeg in de carnavalsstad? “We zien meer depressies, meer suïcidepogingen. Bij alle leeftijdscategorieën, maar toch vooral ouderen.”