Hein Zegers, psycholoog en wellbeing-counselor: “Als je in het dagelijkse leven niet meer functioneert zoals je zou willen, dan kan je maar beter professionele hulp inroepen”
Volledig scherm
PREMIUM
Hein Zegers, psycholoog en wellbeing-counselor: “Als je in het dagelijkse leven niet meer functioneert zoals je zou willen, dan kan je maar beter professionele hulp inroepen” © Shutterstock

Kan je gelukkig worden door een geluksdriehoek te volgen? “De realiteit is dat geluk voor sommige mensen kneedbaarder is dan voor anderen”

Recent lanceerde het Vlaams Instituut Gezond Leven de geluksdriehoek, bedoeld om onze mentale gezondheid op te krikken. Maar wat houdt de driehoek nu precies in? Hoe kan je er zelf mee aan de slag? En kan zo’n driehoek écht leiden tot een gelukkig leven? Expert Veerle Soyez en psycholoog Hein Zegers lichten toe. “Ook de grootvader van de geluksdriehoek komt er openlijk voor uit dat hij soms last heeft van depressieve episodes.”

Charlotte Fouquet Laatste update: 21-12-20, 14:25 Bron: content redactie

Lees Meer

  1. Waarom we in de toekomst net wél terug naar kantoor zullen willen. “Op de werkvloer weet je beter wat je waard bent”, zegt bedrijfspsycholoog
    PREMIUM

    Waarom we in de toekomst net wél terug naar kantoor zullen willen. “Op de werkvloer weet je beter wat je waard bent”, zegt bedrijfs­psy­cho­loog

    Met drie vaccins op de plank lijkt het einde van de lockdown – en, als we even mogen dromen, van de pandemie – in zicht. Zullen we met z’n allen dan weer naar kantoor gaan? Laat ons hopen van wel. Want al verloopt thuiswerk nu vlotjes, op kantoor werken, fysiek omringd door collega’s, komt met een hele resem voordelen. Voor je mentale welzijn, je werkprestaties en je carrière. Professor bedrijfspsychologie Bart Wille: “Je deelt lief en leed aan de koffiemachine.”
  3. Wie gaat dit seizoen helemaal ontploffen? Drie van onze clubwatchers kijken vooruit
    Gouden 11
    4

    Wie gaat dit seizoen helemaal ontploffen? Drie van onze clubwat­chers kijken vooruit

    De Jupiler Pro League is weer volop bezig en dat betekent dat ook de Gouden 11 terug is. Speel mee met onze sportgame en bewijs dat jij het meeste weet over het Belgische voetbal. Tijdens de eerste zes speeldagen zijn er nog geen prijzen te winnen, omdat de transferperiode nog bezig is. Maar je kunt wel al volop sleutelen aan jouw team. Wij vroegen aan drie van onze clubwatchers wie we in de gaten moeten houden.
  4. Vanaf 1 september kan je renteloos 60.000 euro lenen om te renoveren: voor welke werken kan je die lening aanvragen?
    Livios

    Vanaf 1 september kan je renteloos 60.000 euro lenen om te renoveren: voor welke werken kan je die lening aanvragen?

    De Vlaamse regering heeft het licht op groen gezet voor de Mijn VerbouwLening. Vanaf 1 september kan je daarmee tot 60.000 euro lenen voor je renovatieprojecten. De regering hoopt hiermee de woningkwaliteit en de energieprestatie van de Vlaamse woningen te verbeteren. Wie heeft er precies recht op deze goedkopere lening? En voor welke projecten kan je ze aanvragen? Bouwsite Livios zocht het uit.

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld

HLN Shop