PREMIUM
“Is slaapapneu voor altijd of kan je het ontgroeien?” Neuroloog beantwoordt vragen over slaapstoornis
Slaapapneu weegt niet alleen op jouw nachtrust, maar ook op die van je partner. Hoe weet je of je het hebt? Kunnen ook kinderen lijden aan deze slaapstoornis? En wat kan je eraan doen? Wij vroegen slaapexperte dr. Inge Declercq om enkele prangende lezersvragen over slaapapneu te beantwoorden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
“Ik ben moe”, maar wélk soort vermoeidheid speelt je parten? Deze online test vertelt je het
“Ik ben moe.” Het is een zin die menig Vlaming schrijnend vaak uitspreekt. Maar terwijl we meteen denken aan te weinig slaap, zijn er nog zes andere soorten vermoeidheid die je uitgeput kunnen doen voelen. De Amerikaanse auteur en dokter Saundra Dalton-Smith ontwikkelde een test die je helpt vast te stellen op welke vlakken je in je leven meer rust nodig hebt. -
PREMIUM
De ultieme festival-eetgids voor op Pukkelpop: wat kan je allemaal eten op het festival en wat kost je dat? “Pintjes 30 tot 50 cent goedkoper dan ergens anders”
-
Spaargids.be
25.000 euro vijf jaar op je spaarrekening? Zoveel zijn die centen nu minder waard
Lage spaarrentes en een torenhoge inflatie. Voor spaarders is het geen lucratieve periode. Zij zien hun spaargeld al geruime tijd in waarde dalen. Wie gedurende vijf jaar 25.000 euro onaangeroerd op het spaarboekje liet staan, zag zijn koopkracht procentueel met 8,7% en in reële waarde met 2.174 euro wegsmelten. Spaargids.be legt uit. -
-
PREMIUM
Val je af dankzij een plantaardig dieet? Diëtist licht toe: “Er zijn ook vegan chips, snoepjes en koekjes”
Bijna één op de drie Belgen schrapt vlees minstens één keer per week en ook het aantal vegetariërs en veganisten in ons land is verdubbeld. Met de VeggieChallenge hoopt organisatie EVA die aantallen deze maand nog te boosten. Maar hoe gezond is plantaardig eten echt? Val je sowieso af als je vlees, vis — en eventueel zuivel — schrapt, en kom je bij als je daar ooit mee stopt? Diëtist Michaël Sels licht toe. “Groenteburgers zijn hun naam niet altijd waardig.” -
Jobat
Dit zijn de beste diploma’s om werk te vinden
Het is geen geheim dat de ene studie sneller uitzicht geeft op een job dan de andere. Zo vinden afgestudeerden met een diploma in STEM of de zorg vaak heel snel werk. Twijfel je nog over je studies na de zomer? Jobat.be geeft je per opleidingsniveau de 3 diploma’s met de grootste kans op een job. -
PREMIUM
BINNENKIJKER. Nathalie en Piet komen tot rust in Eindhout: “De elektriciteit komt van een batterijtje, maar we doen hier massa’s energie op”
-
Jobat
Hoe vraag je best loonopslag aan? “Vertrek vanuit een partnership met je werkgever”
Meer dan de helft van de Belgische werknemers vindt dat hij of zij te weinig verdient. Dat blijkt uit een recent onderzoek van hr-dienstverlener Tempo-Team en professor dr. Anja Van den Broeck, arbeidsmotivatie-expert aan de KU Leuven. Loonopslag vragen, kan voor die ontevreden werknemers een oplossing betekenen. Maar hoe pak je dat aan? Jobat.be zet je op weg.