Lijd jij aan slaapapneu? Dr. Inge Declercq beantwoordt lezersvragen over deze slaapstoornis.
Volledig scherm
PREMIUM
Lijd jij aan slaapapneu? Dr. Inge Declercq beantwoordt lezersvragen over deze slaapstoornis. © rv

“Is slaapapneu voor altijd of kan je het ontgroeien?” Neuroloog beantwoordt vragen over slaapstoornis

Slaapapneu weegt niet alleen op jouw nachtrust, maar ook op die van je partner. Hoe weet je of je het hebt? Kunnen ook kinderen lijden aan deze slaapstoornis? En wat kan je eraan doen? Wij vroegen slaapexperte dr. Inge Declercq om enkele prangende lezersvragen over slaapapneu te beantwoorden. 

  1. Val je af dankzij een plantaardig dieet? Diëtist licht toe: “Er zijn ook vegan chips, snoepjes en koekjes”
    PREMIUM

    Val je af dankzij een plantaar­dig dieet? Diëtist licht toe: “Er zijn ook vegan chips, snoepjes en koekjes”

    Bijna één op de drie Belgen schrapt vlees minstens één keer per week en ook het aantal vegetariërs en veganisten in ons land is verdubbeld. Met de VeggieChallenge hoopt organisatie EVA die aantallen deze maand nog te boosten. Maar hoe gezond is plantaardig eten echt? Val je sowieso af als je vlees, vis — en eventueel zuivel — schrapt, en kom je bij als je daar ooit mee stopt? Diëtist Michaël Sels licht toe. “Groenteburgers zijn hun naam niet altijd waardig.”