PREMIUM
“Ik had geen twijfels: door de korte, intense pijn heen, of het trauma een leven lang meeslepen”: Denise (37) verwerkte een verkrachting met EMDR-therapie
EMDR, de therapie met snelle oogbewegingen die helpt om een trauma te verwerken, groeit sterk aan populariteit en het aanbod kan niet volgen. In België bieden vandaag 200 therapeuten EMDR aan, ruwweg twee derde daarvan in Vlaanderen. Maar de wachtlijsten zijn lang, zowel voor de behandeling als voor de opleidingen, zegt klinisch psycholoog en voorzitter van EMDR Belgium Freek Dhooghe. Denise (37) getuigt hoe zij een verkrachting met EMDR kon verwerken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Mijn fobie lijkt erger te worden. Raak ik er ooit nog van af?” Expert beantwoordt lezersvragen over angst(stoornissen)
Iedereen krijgt wel eens te maken met angst. Angst voor ziekte, spinnen, een presentatie of examen, het verkeer... onze schrikbeelden nemen tal van vormen aan. Maar wat het voorwerp van je angst ook is, het mag niet de overhand krijgen. Wat als angst je leven wél gaat beheersen? Barbara Depreeuw, klinisch psycholoog en gedragstherapeut bij het Universitair Psychiatrisch Centrum in Duffel, beantwoordt bezorgdheden van lezers rond fobie. “In de oertijd was angst zinvol, maar nu is het in de meeste gevallen gewoon lastig”. -
Jobat
Dit zijn de beste diploma’s om werk te vinden
Het is geen geheim dat de ene studie sneller uitzicht geeft op een job dan de andere. Zo vinden afgestudeerden met een diploma in STEM of de zorg vaak heel snel werk. Twijfel je nog over je studies na de zomer? Jobat.be geeft je per opleidingsniveau de 3 diploma’s met de grootste kans op een job. -
PREMIUM
Lizel (45) en Steven (48) liggen overhoop met hun verzekeraar na woningbrand: “Waarom hebben wij al die jaren een premie van 918 euro betaald?”
-
-
Is jouw handtas ook een rommeltje? Met deze 4 handige tips schep je orde in de chaos
Je portefeuille, smartphone, bril, notitieboekje, flesje water, make-up … Je zou kunnen zeggen dat je handtas een mini-supermarkt is. Helaas wordt het daarom ook al snel een rommeltje. Tijd voor orde in de chaos? Wij helpen jou een handje op de goede, en vooral georganiseerde, weg. -
Klopt het dat sorbetijs gezonder is dan roomijs?
In de zomer snakken we geregeld naar een ijsje om af te koelen. Veel mensen die letten op hun lijn hebben dan de neiging om voor sorbetijs te gaan om dat dit gezonder zou zijn. Maar heeft dat wel zin? Is sorbetijs echt beter voor je gezondheid en taille dan roomijs, of maken we dat onszelf alleen maar wijs? Hoofddiëtist van het UZA Michaël Sels legt het ons uit. -
Een witte handtas is altijd stijlvol en feestelijk: zo hou je hem het langste mooi
Witte laarsjes blijven een modeding, maar wie echt mee wil zijn zwaait deze zomer een witte handtas om de arm. Of je nu gaat voor een praktische crossbodybag, een feestelijke clutch of een comfortabele schoudertas: een witte tas geeft elke outfit een frisse twist. Hebben! -
PREMIUM
Morgen regen op Pukkelpop: hoe bereiden festivalgangers en organisatoren zich voor?
Het duo Lander & Adriaan trapt vandaag om halfzes Pukkelpop 2022 op gang. De weersverwachtingen voor Hasselt de komende dagen zijn niet bepaald zonnig. Vooral vrijdag kan het flink regenen. Wij vroegen ervaren festivalgangers hoe ze zich daarop voorbereiden. En kregen van de organisatoren van Pukkelpop advies over de beste schuilplekken op het festival.