PREMIUM
“Hou een drinkdagboek bij en leer thee drinken”: diëtist Michael Sels geeft advies om je frisdrankverslaving te temmen
Dat frisdrank ongezond is, lijkt klaar als een klontje. Toch vinden we het maar moeilijk om de cola en co te laten staan. De Belgen staan zelfs in de top vijf van grootste frisdrankdrinkers van Europa, met meer dan 124 liter per inwoner per jaar. Dat merken we ook aan onze buikomtrek. Michael Sels, hoofddiëtist UZ Antwerpen, legt uit hoe je het best kan afkicken.
Delen per e-mail
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Onze woonexpert waarschuwt voor aankoop vers gerestaureerde woning: “Sommige gerenoveerde huizen die er volledig als nieuw uitzien, zijn niet helemaal aangepast aan de normen van vandaag”
-
PREMIUM
Hoe (on)gezond is brood nu echt? “Tarwe wordt onterecht beschouwd als een dik- en een ziekmaker”
De winkelrekken liggen vol met broodsoorten, maar hoe (on)gezond zijn die, en welke kies je nu het best? Lector voedingstechnologie Frank Van Boxstael (HoGent) scheidt het kaf van het koren en diëtiste Sanne Mouha zet de gezondste broden op een rij. “De kleur zegt niets over de gezondheidsvoordelen.” -
Livios
Complete metamorfose voor een minimaal budget: jonge architecte nam rijwoning in Kessel-Lo onder handen
In het centrum van Kessel-Lo toverde een jonge architecte een verouderde bel-etagewoning om tot een eigentijdse eengezinswoning. Ondanks de ingrijpende metamorfose bleef de renovatiekost binnen de perken. De sleutels tot succes: inventieve ingrepen, maximaal hergebruik en een flinke dosis creativiteit. Kijk mee binnen met bouwsite Livios. -
-
PREMIUM
Is blikje frisdrank echt net zo kankerverwekkend als sigaret, zoals Nederlandse arts beweert?
“Suiker heeft een grote invloed op het ontstaan, genezen en voorkomen van kanker.” Dat beweert de Nederlandse arts-onderzoeker William Cortvriendt in zijn onlangs verschenen boek Kankervrij. “Een blikje frisdrank of een glas vruchtensap is voor je kind waarschijnlijk net zo kankerverwekkend als je kind een sigaret laten roken”, stelt Cortvriendt die samen met Pascale Naessens ook al de bestseller Puur & lichter: Slanker door goed te eten uitbracht. “Volgens onderzoek verhoogt het je risico op kanker zelfs met 18 procent.” Is suiker echt zo gevaarlijk als beweerd wordt? Twee gezondheidsexperts leggen uit. -
Wordt je Windows-laptop steeds trager? Met deze vijf tips los je dat op
Hoe ouder je Windows-laptop wordt, hoe trager hij zal beginnen werken. Toch is het niet altijd nodig om een nieuw toestel aan te schaffen. Onze techredacteur verzamelde vijf tips om er weer wat tempo in te krijgen. -
Hoe betaalbaar is een zwembad plaatsen en onderhouden?
-
PREMIUM
Grondstofprijzen stijgen: wat krijg je momenteel voor je versleten fiets of oude wasmachine?
Meest gelezen
-
Capaciteitstarief vanaf 2022: zullen eigenaars van een digitale meter meer moeten betalen?
-
Dit zijn vier knelpuntberoepen waar je meteen kan beginnen
-
PREMIUM
Paul D'Hoore geeft beleggingsadvies: “Als we corona onder de knoet krijgen, wordt 2022 een jaar om winst te nemen met je aandelen EVS”
-
PREMIUM
Laat je niet vangen door de nieuwste hengels van phishingoplichters: dit zijn ze én zo beland je niet in hun net
-
PREMIUM
“Slaapapneu is een sluipmoordenaar, hij put je volledig uit”: professor vertelt wat de klachten zijn en wat je eraan kan doen
Meest gedeeld
-
Capaciteitstarief vanaf 2022: zullen eigenaars van een digitale meter meer moeten betalen?
-
PREMIUM
Lies (42) bouwde een oud vrachtschip om tot een modern drijvend huis: “Alsof we op eiland wonen”
-
PREMIUM
Laat je niet vangen door de nieuwste hengels van phishingoplichters: dit zijn ze én zo beland je niet in hun net
-
PREMIUM
Onze woonexpert waarschuwt voor aankoop vers gerestaureerde woning: “Sommige gerenoveerde huizen die er volledig als nieuw uitzien, zijn niet helemaal aangepast aan de normen van vandaag”
-
Dit zijn vier knelpuntberoepen waar je meteen kan beginnen
