PREMIUM
Helpt een activity tracker om gezonder te leven? En welke scoren het best op een test? Gezondheidsexperte Annelies Vandenberghe geeft advies
Ruim één op de vijf Belgen draagt een activity tracker, sporthorloge of smartwatch. Maar helpt zo’n wearable je ook om sportiever en gezonder te leven? En hoe betrouwbaar zijn al die gezondheidsgegevens - van het aantal stappen per dag tot de zuurstofverzadiging van je bloed - die je ermee kunt monitoren? Wij zetten de beste fitnesstrackers op een rij en vroegen Annelies Vandenberghe, doctor in de biomedische wetenschappen en senior stafmedewerker beweging bij Vlaams Instituut Gezond Leven, naar de zin (en onzin) ervan.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Laatste tickets voor de Belastingmarathon. Schrijf je nog snel gratis in en laat je aangifte nakijken door een expert
-
TV
STREAMINGTIP. ‘More Than This’: liefde in alle kleuren
Zin om de week in te zetten met een portie onvervalst tienerdrama? Dan bent u bij VRT MAX aan het juiste adres. Zij brengen met ‘More Than This’ een uitstekende Australische reeks in stelling, waarbij het gevoelsleven van vijf adolescenten centraal staat. -
Independer
Brandverzekering alweer duurder: hoe sleep je toch de betaalbaarste in de wacht?
De ABEX-index die de prijs van je brandverzekering bepaalt, ging in mei alweer flink de hoogte in. Dat wil zeggen dat ook heel wat jaarlijkse premies in juli dit jaar zullen toenemen. Independer.be adviseert hoe je toch een betaalbare brandverzekering in de wacht kunt slepen. -
-
PREMIUM
Een eigen homefitness: welke spullen en apps heb je zeker nodig en wat kost het? Topkinesist Lieven Maesschalck geeft advies
-
De klassieke, rechthoekige handtas is passé. Dit model is wél erg hot deze zomer
Wat grote labels als Prada en Isabel Marant dit seizoen met elkaar gemeen hebben? Ze zetten massaal de halvemaantas in de spotlights. Alle it-girls dragen hem, en we begrijpen waarom: dit model is minimalistisch maar tóch opvallend en speels. Voor wie het liefst een betaalbaar exemplaar wil: vijftien budgetvriendelijke tassen. -
Feit of fabel: verbrand je sneller als je alcohol drinkt in de zon?
Nu de zon en de warmte er eindelijk zijn, schuiven we met veel plezier met een pintje aan bij de barbecue, of we installeren ons met een wijntje op een terras. Of is dat niet zo’n goed idee? Je hoort regelmatig dat je sneller verbrandt wanneer je alcohol drinkt in de zon, maar klopt dat ook? HLN-wetenschapsjournalist Martijn Peters legt uit. -
PREMIUM
“Als je huurder 1 dag per week thuis werkt, kan je al een pak zwaarder belast worden”: wat met de nieuwe belastingcontroles op huurinkomsten?
