Volledig scherm
© Shutterstock / Yuganov Konstantin

5 mooie wandelroutes om met het gezin te ontdekken tijdens de krokusvakantie

Wandelen is niet alleen goed voor lichaam en geest, het is ook de perfecte manier om wat qualitytime te hebben met het gezin. Maar waar moet je nog heen als jullie de voorbije maanden al zo veel gestapt hebben dat jullie alle wandellussen in de buurt van buiten kennen? Vijf tips.

  1. ‘Topdokter’ legt uit hoe je je brein kan trainen en rust kan gunnen: “Zelfs de kleinste positieve gedachte kan de elektrische activiteit veranderen”
    PREMIUM

    ‘Topdokter’ legt uit hoe je je brein kan trainen en rust kan gunnen: “Zelfs de kleinste positieve gedachte kan de elektri­sche activiteit veranderen”

    Geen orgaan zo boeiend en mysterieus als onze hersenen, vindt neurochirurge Veerle Visser-Vandewalle (55), bij het grote publiek bekend als topdokter in de gelijknamige serie op Vier. “Zien hoe taxichauffeurs uit Londen, die het hele stadsplan uit hun hoofd kennen, een grotere hippocampus ontwikkelen ... Mooi toch?” De les die we daar allemaal uit kunnen onthouden: oefening baart kunst, ook voor ons brein. Maar hoe werkt ons brein? Wat kunnen we doen om het zolang mogelijk in topvorm te houden? En kunnen aandoeningen als dementie door hersenoefeningen behandeld worden?
  1. Gefrustreerd door corona? Reageer je af in de Rage Room van jeugddienst Tessenderlo
    Play

    Gefrus­treerd door corona? Reageer je af in de Rage Room van jeugd­dienst Tessender­lo

  2. Gigantische ijsberg van 1.270 km² scheurt af van Antarctica
    Play

    Giganti­sche ijsberg van 1.270 km² scheurt af van Antarctica