Volledig scherm
© Thinkstock

Belgische werknemer weegt te veel en beweegt te weinig: zo doe je er iets aan

Over enkele dagen klinken we op het nieuwe jaar en op onze gezondheid. Een ideaal moment om nieuwe voornemens uit te spreken: meer sporten bijvoorbeeld, minder eten en drinken, stoppen met roken. En we houden ze beter vol, want volgens een studie van IDEWE bij 300.000 werkende Belgen, zijn we te dik en bewegen we te weinig. Een aantal stappen om gezonder te worden.

26 reacties

  • Gerard Braeckmans

    3 jaar geleden
    Een uurtje turnen op de werkvloer. Met muziek van Koen Wauters en zooi.
  • eize

    3 jaar geleden
    Mijn vriendin en ik doen na het werk veel aan bedsport en hebben veel minder last van van minder bewegen
  • DIRK JULIUS VANDESSEL

    3 jaar geleden
    Meer poeppen en minder werken !
  • Patrick vincke

    3 jaar geleden
    Heb je er al sommige flikken bij zien lopen met een helm onder hun jas ik zou beschaamd zijn hoog tijd dat daar iets aan gedaan wordt hoor ipv nieuwe auto's te kopen hadden ze beter nieuwe loop schoenen en fietsen gekocht als je het mij vraagt
  • Alfons Verbist

    3 jaar geleden
    En als het dat niet is, dan zijn de mensen hun schoenen te groot, kousen te klein, hemdje te kort, drinkt hij te veel water, enz... Iets uitvinden is alledaags maar niemand mag tegenwoordig nog zich zelf zijn. Als hij maar gezond is en blijft.
  1. Tijd voor een nieuwe smartphone? Dit zijn momenteel de best beoordeelde (van 150 tot 650 euro)
    Multimedia

    Tijd voor een nieuwe smartphone? Dit zijn momenteel de best beoordeel­de (van 150 tot 650 euro)

    Er verschenen in eerste twee maanden van 2021 vooral budgettoestellen, in afwachting van de grote golf aan nieuwe high-end smartphones die dit voorjaar weer zal uitkomen. Het is dus de vraag of dit een goed moment is om een nieuwe telefoon te kopen, maar je kunt wel je voordeel doen met een model van vorig jaar tegen een lagere prijs. Onze techredacteur tipt de toestellen die de beste reviews kregen, in stijgende volgorde van prijs.
  1. Eerste Belgische River Skimmer zuigt afval uit 500 liter water per minuut
    Play
    milieu

    Eerste Belgische River Skimmer zuigt afval uit 500 liter water per minuut

  2. Gevecht tussen tijgerzussen levert spectaculaire beelden op
    Play

    Gevecht tussen tijgerzus­sen levert spectacu­lai­re beelden op