Sportcentrum De Dam beweegt Lokeraars tot fitheid na corona
LokerenIn fitnessclub De Dam aan de Lokerhoutstraat is vrijdagochtend het startschot gegeven van de campagne ‘How Fit is Belgium. Burgemeester Filip Anthuenis en sportschepen Marjoleine de Ridder gaven het goede voorbeeld.
“Door de lockdowns zijn we bijna een jaar gesloten geweest en daardoor hebben onze leden een ferme beweegachterstand gekregen. De gemiddelde Belg is sinds corona meer dan 3 kilo verdikt. Het is de Wereldgezondheidsorganisatie schrijft in haar beweegrichtlijnen voor om 2 per week aan fitnessoefeningen te doen om gezond te blijven”, zegt Peter Goossens, van sportcentrum De Dam.
Nationaal Fitheidsonderzoek
Met How Fit is Belgium? organiseert de European Fitness Academy in samenwerking met 54 fitnesscentra een grootschalig Nationaal Fitheidsonderzoek. In Lokeren springt De Dam op de kar. “Met dit 5 weken Fitheidsonderzoek bieden we een wetenschappelijk onderbouwd en laagdrempelig startaanbod. Bij de evaluatie ontvangt elke deelnemer een persoonlijk rapport. De coach geeft toelichting over de impact van het trainingsresultaat op de gezondheid. Dit motiveert de deelnemer om voort te doen met regelmatig gezond sporten”, besluit Goossens.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Man bedreigt agenten met de dood en riskeert één maand celstraf
Lokeren -
TV
STREAMINGTIP. ‘More Than This’: liefde in alle kleuren
Zin om de week in te zetten met een portie onvervalst tienerdrama? Dan bent u bij VRT MAX aan het juiste adres. Zij brengen met ‘More Than This’ een uitstekende Australische reeks in stelling, waarbij het gevoelsleven van vijf adolescenten centraal staat. -
Independer
Je auto uitlenen aan je buur of vrienden: zo zit het met de verzekering
Na een met (net iets te veel) drank overgoten zomers feestje vraag je je buren of ze je met je eigen auto even thuis willen brengen. Of je laat je met je eigen wagen voeren door je bob. Maar is dat eigenlijk wel oké voor de verzekering, zomaar je auto uitlenen? Independer.be geeft advies. -
-
Brand in enkele containers bij afvalverwerkingsbedrijf Lokeren
Lokeren -
Spaargids.be
Is een termijnrekening opnieuw interessant? Dit zijn de verschillen met een gewone spaarrekening
Zijn termijnrekeningen weer interessant geworden nu Santander Consumer Bank en Izola Bank de rente hebben opgetrokken? Aan welke voorwaarden zijn ze verbonden? En brengen ze meer op dan het klassieke spaarboekje? Spaargids.be zoekt het voor je uit. -
OKAN-leerlingen vertellen verhalen uit geboortestreek met zelfgemaakte ‘Okanmishibike’
Lokerse OKAN-leerlingen hebben op verschillende locaties een voorstelling gegeven in de vorm van een traditioneel Japans houten verteltheater waarin persoonlijke verhalen uit hun geboortestreek centraal stonden.Lokeren -
Zomers weer lokt massa volk naar Parktheaterfestival
Lokeren
Meest gelezen
-
Pensioenfeestje voor politiehond Bart: “Met een ergonomisch kussen als afscheidscadeau”
-
PREMIUM
Wat te doen in het Waasland en Dendermonde dit weekend: van Food Festival HAP in Sint-Niklaas tot cultuurevenement Primeur XL in Dendermonde
-
PREMIUM
“Kom ons hier niet testen. We gaan de sfeer verpesten”: Provocerende rapclip opgenomen op voetbalpleintje Hoedhaarwijk
-
Lokerse carnavalisten vieren 50 jaar ‘Orde van de Raepe’
-
Ladies Circle schenkt 20.000 euro aan goede doelen
Meest gedeeld
-
Pensioenfeestje voor politiehond Bart: “Met een ergonomisch kussen als afscheidscadeau”
-
PREMIUM
“Kom ons hier niet testen. We gaan de sfeer verpesten”: Provocerende rapclip opgenomen op voetbalpleintje Hoedhaarwijk
-
Lokerse carnavalisten vieren 50 jaar ‘Orde van de Raepe’
-
PREMIUM
Wat te doen in het Waasland en Dendermonde dit weekend: van Food Festival HAP in Sint-Niklaas tot cultuurevenement Primeur XL in Dendermonde
-
Ladies Circle schenkt 20.000 euro aan goede doelen
