6 motiverende podcasts die je helpen om met een positieve mindset aan 2021 te beginnen
Ben jij iemand die voortdurend on the go is of die gewoon niet zo van lezen houdt? Ben je op zoek naar een leuk achtergrondgeluid voor schoonmaak- of sportsessies? Deze zes motiverende podcasts geven je de boost die je nodig hebt bij de start van het nieuwe jaar.
Podcasts zijn een geweldige uitvinding omdat je ze op eender welk moment en tijdens eender welke activiteit - waarbij je niet te hard moet nadenken - kan beluisteren. Wij kozen zes podcasts uit waarmee je je jezelf het hele jaar lang motiveert.
Elke dag vakantie
‘Elke dag vakantie’ is een concept van Eva Daeleman, schrijver van vier bestsellers en Stijn Heymans, bewustzijnscoach. Het veganistische, reislustige koppel eert het leven met deze podcast. Het hoofdidee? Het leven is méér dan werken, weekend vieren, rekeningen betalen en naar de supermarkt gaan. Elke dag is een feestje waard! De onderwerpen en stijl zijn eerlijk en hebben een flinke dosis humor. Een greep uit het aanbod: stoppen met alcohol, zelfkritiek dimmen of innerlijke rust vinden. Kortom: thema’s die voor iedereen interessant kunnen zijn, maar vooral voor mensen die het glas graag halfvol zien en het maximale uit elke dag willen halen.
Beluister de podcast hier.
Oprah’s Super Soul Sunday
Super Soul Sunday, gehost door Amerika’s machtigste vrouw, is een echte must voor zij die op zoek zijn naar inspiratie. Als we zeggen dat écht iedereen van wie we iets kunnen leren al bij Oprah langskwam voor een Super Soul Sunday, bedoelen we ook echt iedereen: Beyoncé, Maya Angelou, Bradley Cooper, Melinda Gates, Nelson Mandela, Rihanna, Brené Brown, Deepak Chopra, Tina Turner, ... In de gesprekken komen lichte en minder lichte onderwerpen aan bod en worden levenslessen en -ervaringen uitgewisseld. Verwacht je aan interviews die luchtig starten maar tegelijkertijd ontzettend diep kunnen gaan.
Hoewel er ook nog steeds nieuwe afleveringen worden toegevoegd, bestaat het format al twintig jaar, genoeg stof dus om je in te verdiepen. Deze podcast won zelfs een Emmy Award.
Je beluistert de podcast hier.
Op wandel
We hebben allemaal wel eens een duwtje in de rug of schouderklopje nodig. Tijdens de lockdown is meer dan ooit gebleken dat wandelen ons hoofd leeg maakt en een goed gevoel geeft, zelfs al vinden we er eerst even de motivatie niet voor. Met deze podcast wil Dorien Draps ons dan ook inspireren om door weer en wind, met jezelf of met anderen, op wandel te gaan. Dorien gaat in deze podcast op stap met interessante mensen, zoals een duurzame modeblogger, een spirituele directeur en een mediterende CEO. Samen praten ze over de grote en de kleine dingen des levens.
De podcast beluister je hier.
Happier with Gretchen Rubin
Deze podcast vloeide voort uit Rubin’s bestseller ‘The Happiness Project’. Wat het boek - en bijgevolg ook de podcast - anders maakt dan andere zelfhulpboeken, is dat Gretchen je hulpmiddelen geeft die ontzettend makkelijk integreerbaar zijn in je dagelijkse leven. Aan de hand van pijnlijk herkenbare - en grappige - anekdotes, reikt ze praktische tips aan. Voor je jaarlijkse afspraken met de tandarts of dermatoloog tot je kleerkast opruimen of samenkomen met schoonfamilie. De afleveringen van 30 à 40 minuten zijn een enorme hulp als je een opkikkertje nodig hebt en geven zin om je leven op een positieve manier te resetten. En vooral: om je dankbaarder te maken. Een feel good podcast waar je écht iets aan hebt.
De podcast beluister je hier.
De meeloper met Sam De Bruyn
Wil jij in 2021 een sportieve start nemen en je dit keer ook echt aan dat voornemen houden? Dan is deze podcast van Q-Music misschien iets voor jou. Fervente loper Sam De Bruyn, die er onder andere al de marathon van New York heeft opzitten, loopt elke week een toertje met een sportieve bekende Vlaming. Gasten die al aan de beurt kwamen zijn Bo Van Spilbeeck, Niels Destadsbader en Conner Rousseau. Tijdens het lopen bespreken ze sportieve gewoontes en tips, maar er komen evengoed persoonlijke verhalen aan bod. Misschien is deze podcast wel de schop onder je kont die je nodig hebt? Loop mee of luister gewoon vanuit je luie zetel, natuurlijk.
De podcast beluister je hier.
Radio Mama
Deze podcast van mama en logopediste Kristien Wollants behandelt uiteenlopende onderwerpen die leerrijk zijn voor iedereen die (kleine) kinderen om zich heen heeft. Of je nu een (kersverse) mama, papa, peter, meter, oma of opa bent, of werkt met kinderen, iedereen kan wijzer worden van Radio Mama. De afleveringen gaan onder andere over emotionele geletterdheid, babykwaaltjes, faalangst en perfectionisme bij kinderen. Aanraders: ‘papa’s huilen ook’ en ‘hoogsensitief ouderschap’.
De podcast beluister je hier.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Trend op sociale media: de-influencing: “Koop deze producten niét, ze zijn je geld niet waard”
Vandaag de dag zijn het niet meer reclamespotjes, maar influencers die met de scepter zwaaien. Ze bepalen wat we dragen, smeren, eten. Kortom: waar stervelingen hun geld aan uitgeven. Maar op sociale media ontstaat nu een tegenbeweging van ‘de-influencers’ die juist het tegenovergestelde doen. Hun nobele doel: de (financieel) kwetsbare consument beschermen. “Mooie verpakking of niet, het is nog steeds rotzooi.” -
Gouden Formule 19
Tweestrijd bij Red Bull? Of toch die gouwe ouwe Alonso? Bewijs dat jij dé racekenner bent en registreer je team nu voor de Gouden Formule 1
De eerste twee GP’s van het nieuwe F1-seizoen zitten er intussen al even op. En zo ook de eerste speeldag van de Gouden Formule 1. Betekent dit dat jij te laat bent om jouw droomteam nog in te schrijven? Neen hoor, helemaal niet: ga aan de slag voor de volgende GP in Australië (en de rest van het seizoen) en scoor nog steeds prachtige prijzen. -
HOROSCOOP. Weinig energie voor Vissen en grillige financiën voor Stier: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther Van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijks voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Voor iedereen geldt dat de financiële wereld momenteel aan het veranderen is. Ga dus verstandig met je geld om.” -
-
Spaargids.be
Hoe veilig zijn jouw centen bij de bank? En wat met buitenlandse instellingen?
De bankensector kan nog niet meteen opgelucht ademhalen na de noodovername van Credit Suisse. Het aandeel van Deutsche Bank zakt vandaag namelijk met 13 procent. Ook andere Europese banken noteren deze voormiddag verliezen. Hoe veilig is je geld op de bank, indien deze trend zich blijft verder zetten? Spaargids.be zocht het voor je uit. -
PREMIUM
Topmodel Cesar Casier onthult geheimen over zijn jetsetleven: “Ik ging uit eten en op café met Nicole Richie”
De carrière van Belgisch topmodel Cesar Casier (34) bracht hem van Tokio tot New York en Los Angeles, vertelt hij in deze rubriek waarin we BV’s stoute vragen stellen. Hij leidt een tumultueus leven onder de sterren, dat heel wat juicy verhalen met zich meebrengt. Van feestjes met Lindsay Lohan tot zijn lidmaatschap bij de beruchte Mile High Club. “Katers zijn dubbel zo erg in de lucht.” -
Wie hip wil wonen, verft nu alles in deze ene kleur. “Het heeft een kalmerend effect op me”
Wie dit voorjaar thuis voor een nieuw likje verf gaat, kan er niet naast kijken. De kleur ‘greige' is hyperpopulair, ook al kan je het met moeite een ‘kleur’ noemen. “Plafonds, muren, deuren: alles moet eraan geloven”, klinkt het bij interieurarchitecten. Waarom zijn we plots zo aangetrokken tot het banale tintje? Hint: de portemonnee speelt weer mee. -
Tweakers
Welke laptops kunnen pronken met de beste batterij? “De langste accuduur van maar liefst 19 uur en 21 minuten hebben we op dit toestel gemeten”
De bedenkers van de laptop hadden destijds een helder doel: computers makkelijk overal mee naartoe nemen. In bepaalde omstandigheden wil je zo’n ding dan ook gebruiken op plaatsen waar niet meteen een stopcontact in de buurt is. En dat liefst zo lang mogelijk. Laptopexpert Jelle Stuip van technologiesite Tweakers tipt daarom, binnen drie prijsklassen, de laptops met een langgerekt batterijleven.
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer