Dr. Inge Declercq geeft zomerlezing over de kracht van slapen

Ben je stressgevoelig, moe overdag, energieloos en prikkelbaar? Heb je last van hoofpijn of concentratieproblemen? Slaapstoornissen zijn dikwijls de grote boosdoener voor deze problemen. Dr. Inge Declercq brengt een dynamische en interactieve lezing, waar je inzichten meekrijgt over herstellende slaap, stress verminderen én over gezond leven. Je krijgt tools en tips mee die onmiddellijk toepasbaar zijn om zowel je energieniveau overdag als je slaap te optimaliseren. 

Dr. Inge Declercq is arts, neuroloog en slaapexpert. Ze is verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) en oprichtster van SleepWell&StressLess. Ze geeft tal van workshops en keynotes aan bedrijven, is een veelgevraagde gast in de media en auteur van ‘De kracht van slapen’ en ‘Slaap wijzer’. Afspraak op maandag 1 augustus om 10 Een ticket voor deze lezig kost 15 euro en bestel je hier. Drankje na de lezing inbegrepen.

Gemeente onderzoekt mogelijk elektromagnetisch stralingsgevaar in Toerismekantoor, al zijn eerste resultaten hoopgevend: “Maar wie thuis wil werken, kan dat zonder probleem” (+)

Dit zijn de mooiste picknickplaatsen in West-Vlaanderen (+)

Geen medelijden meer in Blankenberge, waar sluikstorters op strand meteen boete krijgen: “Om moedeloos van te worden. Je afval meenemen is toch pure burgerzin?” (+)