Ouderenadviesraad organiseert demonstratieles tai chi en qigong voor vijftigplussers

Benny Proot
De Ouderenadviesraad van Temse organiseert een gratis demonstratieles tai chi en qigong voor vijftigplussers in sporthal Temsica.

De Ouderenadviesraad wil vijftigplussers en senioren in Temse laten kennismaken met tai chi en qigong, twee varianten van de Oosterse bewegingsleer. “Het is een zachte en leuke manier van bewegen die ontspannend is en de gezondheid en concentratie bevordert. Ze zijn ook aanpasbaar aan wat het lichaam aankan én ze helpen vallen voorkomen. Genoeg redenen om ze eens uit te proberen”, klinkt het bij de Ouderenadviesraad.

De gratis demonstratieles vindt plaats op woensdag 5 juni vanaf 9.45 uur in sporthal Temsica in de Gasthuisstraat 78A. Lesgeefster is tai chi-docente Els Muys.

Info: 0475/34.12.88 of els@delotusbloem.be




Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.