Cursus leert je zeven kilometer lopen

shutterstock
De Vrijetijdsdienst van Hemiksem organiseert vanaf 5 november een nieuwe loopcursus die verder bouwt op de ‘Start to Run’. De bedoeling is in op zeven weken tijd 7 kilometer te leren lopen.

“De eerste weken zal de 5 kilometer worden opgefrist en onderhouden”, klinkt het. “Daarna bouwen we stap per stap op naar de afstand van 7 kilometer.”

Iedere dinsdag en donderdag wordt er om 19.30 uur verzameld aan de kleedkamers aan de gemeentelijke sporthal in de Nieuwe Dreef en loop je in groep én onder begeleiding van twee coaches.

Deelnemen kost 7 euro, inclusief een fluohesje, een hoofdlampje en verzekering. Je kan jezelf inschrijven via de website zapposdagen.hemiksem.be.




Reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.