Zonnebloem doet samen bewegen

Lokaal dienstencentrum De Zonnebloem van Sint-Gillis-Dendermonde zet dit jaar in op 'Samen bewegen, goed voor elke leeftijd'.

Daarom worden een hele reeks bewegingsactiviteiten georganiseerd. Nieuw in het bewegingsaanbod van de Zonnebloem is een fitnessprogramma, in samenwerking met het Hielcenter. Dat omvat tien lessen van één uur onder professionele begeleiding. Hieraan deelnemen kost 45 euro. Wie wil, kan elke werkdag gratis aan gezondheidswandelen doen. Dat is twee keer een kwartier flink doorstappen voor een betere conditie. De Zonnebloem organiseert ook seniorendans, elke vrijdag vanaf 14 uur. Wie zijn evenwicht wil oefenen, kan meedoen aan Tai Chi Qigong elke dinsdag om 9.30 uur in het Sportcentrum van Sint-Gillis. En tot slot is er ook Yoga, elke donderdag om 14 uur.

Info: 052/25.19.30 of via ldc.zonnebloem@ocmw.dendermonde.be. (DND)