Blijf dagelijks in beweging met de ‘workoutvideo’s’ personal trainer Gert

Gert Van Reckem.
Gert Van Reckem Gert Van Reckem.
Personal trainer Gert Van Reckem uit Aalst, bekend van het boek Gezond Gezind en personal coach van onder meer Pommeline, post dagelijks een video op sociale media die je helpt in beweging te blijven. “Ik zal regelmatig ‘home workouts’ posten zodat jullie samen met mij fit kunnen blijven in deze speciale tijden”, zegt Gert.

De home workouts zullen ook uitgezonden worden op de regionale zender TV Oost. “De overheid legt ons op om zo weinig mogelijk contact te hebben met andere mensen en thuis te blijven! Uiteraard is het ontzettend belangrijk om te blijven bewegen! Ik ga regelmatig ‘Home Workouts’ posten zodat jullie samen met mij fit kunnen blijven tijdens deze speciale tijden”, aldus Gert Van Reckem. “Mensen moeten blijven bewegen. Ik merk dat mensen mijn eerste filmpje erg appreciëren. Ik ga om de twee dagen een workoutvideo maken dat iedereen thuis kan volgen zonder materiaal en zonder veel plek nodig te hebben.”

Hieronder de eerste oefeningen van Gert. Volg hem op zijn Facebook-pagina.

Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.