Schermtijd bij kinderen bijna verdubbeld tijdens coronapandemie
Volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Californië spenderen kinderen maar liefst acht uur per dag voor een scherm, in vergelijking met vier uur voor de coronapandemie. Daarbij gaat het vooral om vrijetijdsactiviteiten, zoals streamen, gamen, berichten sturen, surfen enzovoort. Tijd die tieners bijvoorbeeld aan online lessen spenderen, hoort daar niet bij. “Een langere schermtijd wordt gelinkt aan een slechtere mentale gezondheid en meer stress bij tieners”, aldus de Amerikaanse dokter en auteur van de studie Jason Nagata.
Delen per e-mail
De studie werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift ‘JAMA Pediatrics’. In totaal werden 5.412 tieners tussen 10 en 14 jaar ondervraagd over hun schermgewoontes. De wetenschappers stelden vast dat de kinderen gemiddeld 7,7 uur per dag voor een scherm spenderen, terwijl dat in pre-coronatijden nog maar 3,8 uur was.
Meer stress
Volgens Nagata zouden adolescenten die vaker naar een scherm grijpen meer stress ervaren en het op mentaal vlak minder goed hebben. “De meeste gezinnen hoopten dat communiceren met vrienden via games of sociale media, of relaxen en videos bekijken stress zouden doen afnemen tijdens de pandemie”, aldus kinderdokter Jenny Radesky. Dat is echter niet het geval. Zo zouden jongeren met een kortere schermtijd zelfs betere relaties met familie en vrienden hebben.
De negatieve impact kan volgens Radesky te wijten zijn aan ‘doomscrolling’. Bij dat fenomeen worden mensen telkens aan slecht nieuws blootgesteld wanneer ze door hun sociale media-feeds scrollen. De dokter benadrukt dat meer schermtijd jongeren bovendien minder de kans geeft om activiteiten te doen “die helpen om veerkracht te ontwikkelen in moeilijke tijden, waaronder slapen, mediteren of sporten”.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Livios
Zonnepanelen presteren ook in de winter: zo vergroot je het rendement
Stof, afgevallen bladeren, vogeluitwerpselen, mos… Je zonnepanelen krijgen heel wat te verduren. Zeker in de winter wanneer het sneeuwt. Sneeuw is namelijk nefast voor een goede werking en verlaagt ook het rendement van je panelen. Daarom is het belangrijk dat je je zonnepanelen één à twee keer per jaar een onderhoudsbeurt geeft. Bouwsite Livios verschaft enkele tips. -
Jobat
Functioneringsgesprek voorbereiden: 5 concrete tips
Breekt het angstzweet je uit als je denkt aan je volgende functioneringsgesprek? Daar is helemaal geen reden toe! Met deze 5 tips van Jobat.be kom je goed voorbereid aan de tafel. -
Sony opent officieel webwinkels voor verkoop PlayStation-hardware in Nederland en België (maar PS5 is niet op voorraad)
Sony is begonnen met het aanbieden van consoles via zijn eigen Direct-site in Nederland en België. De PlayStation 5 is echter in beide landen niet op voorraad. Er is ook geen mogelijkheid om een exemplaar te reserveren of in te tekenen op een wachtrij. -
-
Hardware info
Moeite om in slaap te vallen? Deze snufjes helpen je
Dat de nachten langer worden, betekent nog niet dat jij in een vingerknip de slaap zal kunnen vatten. Val je maar moeilijk in slaap of is ‘s ochtends uit bed komen een ware kwelling? Hardware.info ging op zoek naar enkele gadgets die de pijn verlichten. -
gamereview
Van nieuwe ‘Fast & Furious'-game word je erg snel heel furieus
Deze maand kwam ‘Unpacking’ uit, een spel waarin het de bedoeling is om kamers netjes op te ruimen. Klinkt niet als iets wat je in een game zou willen doen. Nee, daar wil je, ik zeg maar iets, rondscheuren in flashy sportbakken, je tegenstanders bestoken met allerhande spectaculair geschut en stunts uithalen. -
Spaargids.be
Klassiek spaarboekje bij grootbank? Dan verdubbelen je spaarcenten na… 636 jaar
De rente op onze spaarboekjes is al lang geen vetpot meer. Bij de wettelijke minimumrente voor gereglementeerde spaarrekeningen, die de meeste grootbanken hanteren, duurt het liefst 636 jaar vooraleer je spaarcenten verdubbelen. Wie kiest voor spaar- of beleggingsproducten met een hoger rendement, slaagt er mogelijk wel nog in om bij leven zijn kapitaal met 100% te zien aangroeien. Spaargids.be beschrijft hoe dat kan. -
PREMIUM
Van 750 tot 2.100 euro: hier vind je de beste tv-deals voor Black Friday
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageermich lee
Martine Mertens