Schermtijd bij kinderen bijna verdubbeld tijdens coronapandemie
Volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Californië spenderen kinderen maar liefst acht uur per dag voor een scherm, in vergelijking met vier uur voor de coronapandemie. Daarbij gaat het vooral om vrijetijdsactiviteiten, zoals streamen, gamen, berichten sturen, surfen enzovoort. Tijd die tieners bijvoorbeeld aan online lessen spenderen, hoort daar niet bij. “Een langere schermtijd wordt gelinkt aan een slechtere mentale gezondheid en meer stress bij tieners”, aldus de Amerikaanse dokter en auteur van de studie Jason Nagata.
Delen per e-mail
De studie werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift ‘JAMA Pediatrics’. In totaal werden 5.412 tieners tussen 10 en 14 jaar ondervraagd over hun schermgewoontes. De wetenschappers stelden vast dat de kinderen gemiddeld 7,7 uur per dag voor een scherm spenderen, terwijl dat in pre-coronatijden nog maar 3,8 uur was.
Meer stress
Volgens Nagata zouden adolescenten die vaker naar een scherm grijpen meer stress ervaren en het op mentaal vlak minder goed hebben. “De meeste gezinnen hoopten dat communiceren met vrienden via games of sociale media, of relaxen en videos bekijken stress zouden doen afnemen tijdens de pandemie”, aldus kinderdokter Jenny Radesky. Dat is echter niet het geval. Zo zouden jongeren met een kortere schermtijd zelfs betere relaties met familie en vrienden hebben.
De negatieve impact kan volgens Radesky te wijten zijn aan ‘doomscrolling’. Bij dat fenomeen worden mensen telkens aan slecht nieuws blootgesteld wanneer ze door hun sociale media-feeds scrollen. De dokter benadrukt dat meer schermtijd jongeren bovendien minder de kans geeft om activiteiten te doen “die helpen om veerkracht te ontwikkelen in moeilijke tijden, waaronder slapen, mediteren of sporten”.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
games
Wat is ‘Elden Ring’, en waarom is het zo’n hype onder gamers?
Spelers die hun game graag toegankelijk willen, laten Elden Ring begin volgend jaar beter in het winkelrek liggen: zelfs de miniemste vijanden die de speler te lijf moet met het zwaard zijn belachelijk moeilijk neer te krijgen. En toch is de game, zeker nu sommige bevoorrechte spelers hem een paar tientallen uren onder handen hebben mogen nemen, een zware hype onder gamers. Hoe komt dat? -
TV
RECENSIE. ‘Mare of Easttown’: “Kate Winslet is ongeschminkt, ongelikt en ongemeen goed”
De HBO-reeks ’Mare of Easttown’ staat al een poosje in uw Streamz-aanbod te blinken. De dramaserie, met Oscarwinnares Kate Winslet in de hoofdrol, mocht een tijdje geleden zelfs de meest gegeerde Emmy’s wegkapen. Of u deze zevendelige krimi dringend van naderbij moet inspecteren of u beter af bent met de herhalingen van ‘Witse’ om uw portie detectiveclichés te scoren? Evelien Delgouffe zoekt het in onze Kijkgids voor u uit. -
Hardware info
Moeite om in slaap te vallen? Deze snufjes helpen je
Dat de nachten langer worden, betekent nog niet dat jij in een vingerknip de slaap zal kunnen vatten. Val je maar moeilijk in slaap of is ‘s ochtends uit bed komen een ware kwelling? Hardware.info ging op zoek naar enkele gadgets die de pijn verlichten. -
-
Hardware Info
De vijf beste tech-koopjes tijdens Black Friday
Deze week barstte met Black Friday een periode vol kortingen los. Het ideale moment dus om de gadgets op je verlanglijstje te kopen zonder je blauw te betalen. Frank Everaardt, hoofdredacteur van Hardware Info, selecteert alvast zijn favoriete items. -
games
Zijn de ‘Grand Theft Auto’-remasters nu het spelen waard of niet? Doe de test!
Met Grand Theft Auto The Trilogy: Definitive Edition keren Grand Theft Auto III, Vice City en San Andreas terug naar moderne consoles. Maar de reacties erop zijn, zacht uitgedrukt, verdeeld. Zijn ze de moeite om er zestig euro van je geld en een uur of honderd van je tijd in te steken? Dat is afhankelijk van de vraag of je de meeste (maar liefst alle) items in deze handige checklist met een ‘ja’ kunt afvinken. -
Livios
Zo vermijd je vorstschade aan je waterleiding en buitenkraan
Met vriestemperaturen in het verschiet bestaat de kans dat je buiten- en binnenleidingen schade oplopen. Maar geen paniek: met de juiste voorzorgsmaatregelen kan je dit gelukkig voorkomen. Bouwsite Livios legt uit hoe je in vier eenvoudige stappen bescherming verzekert. -
Livios
Zonnepanelen presteren ook in de winter: zo vergroot je het rendement
Stof, afgevallen bladeren, vogeluitwerpselen, mos… Je zonnepanelen krijgen heel wat te verduren. Zeker in de winter wanneer het sneeuwt. Sneeuw is namelijk nefast voor een goede werking en verlaagt ook het rendement van je panelen. Daarom is het belangrijk dat je je zonnepanelen één à twee keer per jaar een onderhoudsbeurt geeft. Bouwsite Livios verschaft enkele tips.
2 reacties
mich lee
Martine Mertens