Heist lanceert campagne ‘10.000 stappen: elke stap telt’ met 12 uur op de loopband
Heist-op-den-Berg is één van de vele gemeenten en steden die de campagne ‘10.000 stappen: elke stap telt!’ ondersteunt. Dat werd vandaag in de kijker gezet aan De Sporthal waar een 12 uur durende stapmarathon werd georganiseerd. “Van 10 tot 22 uur zullen wij zoveel mogelijk stappen verzamelen op de loopband”, deelt dienst Sport en Jeugd mee. “In dit eerste jaar maken we ook de boodschap ‘Elke stap telt!’ zichtbaar in het straatbeeld. Straatsignalisaties laten zien dat kleine afstanden tussen nuttige locaties in de buurt ook extra stappen opleveren. Zo kunnen mensen bijvoorbeeld zien hoeveel stappen ze zetten van de bibliotheek tot aan het gemeentehuis of tussen de bakker en de slager. En krijgen ze subtiele duwtjes in de rug. Zo engageert Heist-op-den-Berg zich om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen en om de inwoners te motiveren om elke dag voldoende stappen te zetten. 10.000 stappen is een streefdoel, maar elke stap extra is al goed voor de gezondheid.” De dienst organiseert in december ook het spel ‘De Pijl’, waarbij inwoners kans maken op tal van prijzen. Meer info via de Facebookpagina van Sport en Jeugd Heist liken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Mechelen
Mobibus helpt buitengewoon onderwijs met verkeersles
De Veemarkt in Mechelen vormt de ganse week het decor voor de Mobibus. Klassen uit het buitengewoon onderwijs komen er langs om hun verkeerskennis bij te spijkeren. -
Booischot
Koffiehuis de Parlé opent in voormalig bankfiliaal onder kerktoren van Booischot: “Aantal elementen van de bank behouden in interieur”
Booischot krijgt er dit weekend met de Parlé een nieuwe horecazaak bij. Booischottenaar Filip Helsen droomde al langer van een eigen zaak en bouwde het voormalig bankfiliaal van KBC achter de kerk om tot een koffiehuis. -
KSK Heist hervat de competitie tegen Rupel Boom: “Top 4 blijft onze ambitie, maar Boom opzij zetten wordt niet de meest evidente opdracht”
De bal gaat weer aan het rollen, ook voor KSK Heist. En mét publiek. Ook bij Heist hoopt men dat de herstart nu definitief is, en dat ergens in februari of maart niet nog eens de rem er weer op moet. Covid blijft de clubs onder druk houden, dat is bij Heist niet anders. Maar wat de club nu vooral bezig houdt, zijn de schorsingen van Englebert en Rosy. Want wie komt er dan achterin de defensie te staan? -
-
HLN Shop
Van steak marineren tot koekjes bakken: vijf verrassende dingen die je kan doen met een airfryer
De airfryer is in steeds meer keukens te vinden. De naam doet vermoeden dat je er enkel mee kan frituren, maar niets is minder waar. Je kan er heel wat verschillende bereidingen mee maken. HLN Shop legt uit wat de mogelijkheden zijn. -
TV
RECENSIE. ‘Station Eleven’: “In deze pandemie redt de cultuursector de mensheid. En nee, het werd niet geregisseerd door Stany Crets”
Een gemuteerde griep die 99% van de bevolking uitroeit. We gokken dat u nog liever uw gebruikt mondmasker opeet, dan dat u zo een reeks moet uitzitten. Toch is ‘Station Eleven’ geen doorsnee apocalyptische nachtmerrie, waar budget noch doembeelden worden gespaard om u van uw laatste restje hoop te stropen. Of dat ook genoeg is om uw negatieve ervaringen aan de kant te schuiven en u aan deze HBO Max-reeks op Streamz over te geven? Evelien Delgouffe zoekt het in onze Kijkgids voor u uit. -
Berlaar
Lagereschoolkinderen breiden Heldenbos tussen Ebroek en Merelstraat in Berlaar uit: “Deze legislatuur één boom per Berlaarnaar planten”
Kinderen van gemeentelijke basisschool De Stap breidden vandaag het Heldenbos tussen Ebroek en Merelstraat uit met 250 inheemse boompjes. Onder begeleiding van Bosgroep Antwerpse Gordel werden er zomereiken, winterlindes en struiken geplant. Het uitgebreide bos krijgt nog een extra toegang via de Merelstraat. -
PREMIUMRegio Mechelen
Van watersport in Mechelen tot dansen in Lier: Dit zijn de 8 leukste vakantiekampen van Mechelen en omstreken voor deze zomer
Op zoek naar een leuk zomerkamp voor je kroost? Dan biedt een van deze vakantiekampen misschien wel de oplossing. Van watersport in Mechelen tot dansen in Lier: Met deze 8 vakantiekampen in Mechelen en omstreken zal je je deze zomer zeker niet vervelen! Heb je een leuk kampje gevonden? Wees er dan vlug bij en aarzel niet om je kinderen in te schrijven.
Meest gelezen
-
Booischot
Koffiehuis de Parlé opent in voormalig bankfiliaal onder kerktoren van Booischot: “Aantal elementen van de bank behouden in interieur”
-
Heist-op-den-Berg/Sint-Katelijne-Waver
Vlaanderen biedt steun aan Heist-op-den-Berg en Sint-Katelijne-Waver voor versterking van handelskernen
-
Heist-op-den-Berg
PORTRET. Eerste Vlaamse rock-’n-roller Robert ‘Bob Rocky’ Vervloet (83) overleden. “Het was een dubbelleven: als Robert en als Bob. Die laatste was voor hem onmisbaar”
-
Heist-op-den-Berg
Man die eigen grootouders afperste, krijgt probatie-opschorting
-
Mechelen
KV-fan vraagt schadevergoeding van andere fan na val door duw op de tribunes
Meest gedeeld
-
Booischot
Koffiehuis de Parlé opent in voormalig bankfiliaal onder kerktoren van Booischot: “Aantal elementen van de bank behouden in interieur”
-
Heist-op-den-Berg/Sint-Katelijne-Waver
Vlaanderen biedt steun aan Heist-op-den-Berg en Sint-Katelijne-Waver voor versterking van handelskernen
-
Heist-op-den-Berg
PORTRET. Eerste Vlaamse rock-’n-roller Robert ‘Bob Rocky’ Vervloet (83) overleden. “Het was een dubbelleven: als Robert en als Bob. Die laatste was voor hem onmisbaar”
-
Mechelen
KV-fan vraagt schadevergoeding van andere fan na val door duw op de tribunes
