Fitheidscoach Frédéric Heylen lanceerde zijn eerste boek dat hij nu gratis aanbiedt
Volledig scherm
Fitheidscoach Frédéric Heylen lanceerde zijn eerste boek dat hij nu gratis aanbiedt © RV

Fitheidscoach biedt zijn boeken gratis aan: “Waarom nog geld vragen? Liever geef ik ze weg aan mensen die snakken naar een leven vol goesting en energie”

GrobbendonkOmdat fitheidscoach Frédéric Heylen uit Bouwel zo goed als niks verdient aan de verkoop van zijn vorig jaar uitgebracht boek ‘Fit zonder fitness, de handleiding voor een energiek leven’ biedt hij deze nu gratis aan. Hij bekijkt het als een promostunt en zet op deze manier mensen aan om langs te komen bij één van zijn online live streams om samen weer fit te worden.

  1. Kate Winslet in topvorm of een docu over walvissen van de maker van ‘Titanic’: dit is onze streaming top vijf

    Kate Winslet in topvorm of een docu over walvissen van de maker van ‘Titanic’: dit is onze streaming top vijf

    Wekelijks schuimt onze redactie de verschillende streamingplatformen af, op zoek naar de beste films, series en docu’s. Deze week op het menu: een nieuwe HBO-serie op Streamz met Kate Winslet in de hoofdrol, die niets dan lof en vijfsterrenrecensies kreeg in de internationale pers, een grimmige true crime-documentaire over een moeder die op zoek gaat naar de moordenaars van haar dochter en een Noorse krimi.
  2. Oplichters ruilen vals geld in tegen echt geld, maar worden in de val gelokt: celstraffen tot vijf jaar
    Herentals

    Oplichters ruilen vals geld in tegen echt geld, maar worden in de val gelokt: celstraf­fen tot vijf jaar

    De rechter in Turnhout heeft acht verdachten in een grote oplichtingszaak veroordeeld tot celstraffen tussen 20 en 60 maanden en geldboetes tot 8.000 euro. De oplichters deden zich telkens voor als kandidaat-kopers voor een huis of appartement. Na enkele gesprekken slaagden ze er in om cash geld of goudstaven van de slachtoffers te ruilen voor valse biljetten van 200 en 500 euro.
  1. Bekende Kempenaars helpen mee aan vaccinatielied ‘Zet die spuit’: “Hopelijk krijgt het veel weerklank, zodat we zo snel mogelijk van dit virus verlost zijn”
    PREMIUM
    herentals

    Bekende Kempenaars helpen mee aan vaccinatie­lied ‘Zet die spuit’: “Hopelijk krijgt het veel weerklank, zodat we zo snel mogelijk van dit virus verlost zijn”

    Heel wat bekende Kempenaars - zoals Bart Wellens, Juul Kabas, Marc Dex, Erik Goris, Julien Cools en Lea Witvrouwen - hebben hun schouders gezet onder de videoclip van ‘Zet die spuit!’, een liedje waarmee de eerstelijnszone Middenkempen mensen wil aanzetten om zich te laten vaccineren. “Het is een lichtvoetig en laagdrempelig liedje, met een refrein dat regelmatig wordt herhaald om de boodschap over te brengen”, zegt de Herentalse initiatiefnemer Hans Rombouts.
  2. Schlagermuziek, lederhosen en vooral... liters bier. Grootste Oktoberfest van Vlaanderen trekt ook naar Antwerpen: “Laat ons hopen dat het in oktober al mag”
    PREMIUM
    Antwerpen/Hoogstraten

    Schlagermu­ziek, lederhosen en vooral... liters bier. Grootste Oktober­fest van Vlaanderen trekt ook naar Antwerpen: “Laat ons hopen dat het in oktober al mag”

    De organisatie achter het grootste Oktoberfest van Vlaanderen, Oktoberfest Noorderkempen, neemt nu ook Oktoberfest Antwerpen mee in handen. “Hoogstraten blijft het grootste, maar Antwerpen heeft de komende jaren nog fors groeipotentieel”, klinkt het. Ein,zwei, drei… En volgend jaar misschien ook nog Mechelen. Tickets zijn vanaf 21 april te krijgen.
  1. Een Stormtrooper bouwen in LEGO? Lastiger dan je denkt!
    Play
    LEGO Masters

    Een Stormtroo­per bouwen in LEGO? Lastiger dan je denkt!

  2. VS waarschuwen voor gevaren van loopband met deze harde video
    Play

    VS waarschu­wen voor gevaren van loopband met deze harde video