PREMIUM
Van faal- en vliegangst tot hypochondrie: psychologe beantwoordt lezersvragen over angststoornissen
Iedereen voelt weleens angst. Voor ziekte, spinnen, een presentatie of examen... onze schrikbeelden nemen tal van vormen aan. Maar wat als angst je leven gaat beheersen? Barbara Depreeuw, klinisch psycholoog en gedragstherapeut bij het Universitair Psychiatrisch Centrum in Duffel, beantwoordt 16 concrete vragen van lezers over hun fobie. “In de oertijd was angst zinvol, maar nu is het in de meeste gevallen gewoon lastig”.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Veel mensen krijgen te maken met paniekaanvallen: met één techniek kan je ervan afgeraken
Eén op de vier mensen krijgt ooit te maken met paniekaanvallen. Wat is het? Wie krijgt het? Wat is de schade? En vooral: wat is eraan te doen? Psychiater Koen Schruers legt uit: “Ik heb patiënten die de plattegrond van Ikea van buiten moeten leren, mét de shortcuts erbij, om daar ooit nog binnen te dúrven.” -
Mijnenergie
Wat is het sluimerverbruik van een televisie? En een adapter die nodeloos insteekt? Energieadvies voor jouw woonkamer
Veel gezinnen brengen thuis een groot deel van hun tijd door in de woonkamer. Het is dé plek bij uitstek om gasten te ontvangen en ’s avonds televisie te kijken, te lezen, ... Kortom: te ontspannen. Maar hoe kan je energie besparen in de woonkamer zonder in te leveren op comfort? Mijnenergie.be zet enkele besparingstips op een rijtje. -
“Een kwart van de bevolking heeft een grote angst voor de tandarts, sommige slaan hun controles gewoon over”: hoe overwin je die?
Breekt het angstzweet je uit als je denkt aan een controle bij de tandarts? Dan ben je zeker niet alleen. Zo’n kwart van de bevolking heeft schrikt voor de tandarts. “Heel wat mensen gaan door extreme angst zelfs niet meer op controle”, vertelt Corinne van Burik, die begeleiding geeft om de angst te overwinnen. Hoe ontstaat die fobie? En hoe kan je het overwinnen? Ze deelt tips uit de praktijk. -
-
Spaargids.be
Stijgende rentes en vrijgesteld van roerende voorheffing: alles wat je moet weten over de tak 21-spaarverzekering
Sinds eind vorig jaar neemt de appetijt voor tak 21-spaarverzekeringen met een gewaarborgde basisrente opnieuw toe, zo meldt de verzekeringsfederatie Assuralia. De stijgende rentevoeten op de financiële markten en een gunstige fiscale behandeling zijn daar niet vreemd aan. Wat houden die spaarverzekeringen precies in? En wat zijn de voor- en nadelen? Spaargids.be licht toe. -
3
Gewicht verliezen met botox? Experts waarschuwen voor nieuwe trend: "Je kan er wel degelijk aan sterven”
Het Europees Centrum voor ziektepreventie en -bestrijding (ECDC) maakt zich zorgen over een nieuwe behandeling met botox. Daarbij laten mensen botox in hun maag spuiten, om zo gewicht te verliezen. Werkt zoiets echt? En wat zijn de mogelijke risico’s? Wij vroegen het aan toxicoloog Jan Tytgat (KU Leuven). -
HLN Shop
De robotstofzuiger poetst droog én nat: wat zijn de troeven en obstakels van zo'n toestel?
Sinds de robotstofzuiger onze huiskamers verovert, liggen die er consequent proper(der) bij. En het briljante is dat je er zelfs niet eens voor uit je luie zetel hoeft te komen. HLN Shop verzamelt alles wat je moet weten over dit handige huishoudgadget. -
PREMIUM
Wat is een tenniselleboog en hoe voorkom je het? “Niet alleen bij sport, ook in het gewone leven zijn overbelasting en verkeerd materiaal de boosdoeners”
Nu de lente stilaan haar opwachting maakt, halen veel tennissers en padelspelers hun raket vanonder het winterse stof. Maar wie tijdens zo’n racketsport de verkeerde techniek en/of te zwaar materiaal gebruikt, riskeert een tenniselleboog. Wat is dat precies en hoe kun je dat voorkomen? “Een tenniselleboog treedt doorgaans op vanaf de leeftijd van 30 jaar en ouder”, zegt schouder- en elleboogchirurg prof. dr. Alexander Van Tongel (UZ Gent).