Voorproefje van NINA met Julie Vermeire en 3 andere eeuwige optimisten. “Ik heb heel goed leren
praten. Dat maakt me sterker”
“Ik wil positiviteit uitstralen én overbrengen op de mensen. Want het leven is al zuur genoeg.” Het is alweer bijna december. In NINA warmen we ons tijdens deze korte dagen aan de vrolijkheid van rasoptimisten Julie Vermeire, Yassine Ouaich, Rani De Coninck en Sabine Hagedoren. Psychologe Elke Smeets geeft tips hoe ook jij positiever in het leven kan staan.
Onder een fijne laag sproetjes tovert ze moeiteloos de meest sprankelende glimlach tevoorschijn. De dochter van comedian Jacques Vermeire leerde al heel jong dat het leven ook tegenslagen in petto heeft. Intussen gaat Julie Vermeire dansend door elke dag. We zien haar overigens ook opnieuw in ‘Dancing with the Stars’.
Spring jij elke ochtend goedgezind je bed uit, Julie?
“’s Ochtends ben ik één en al energie. Bij mij is het van ‘Goeiemorgen schattie!’, terwijl mijn vriend (Laurins Dursin, red.) eerder een avondmens is. Zoals ik wakker word, sta ik in het leven: positief. Ik wil dat uitstralen én overbrengen op de mensen. Want het leven is al zuur genoeg.”
Welke trucjes helpen jou op een minder happy moment?
“Luisteren naar mijn favoriete muziek, ik heb tal van vrolijke playlists. Een peptalk met iemand die ik vertrouw, die me goed kent en met mij even alles overloopt, doet ook altijd deugd. En ik maak lijstjes: wat zijn de positieve, wat zijn de negatieve dingen? Soms heb je een overzicht nodig, doe je een reality-check en voel je je beter.”
Je leest het volledige interview dit weekend in NINA en op nina.be.
(Lees verder onder de video.)
Ook nog in NINA deze week:
1. Relatietherapeut Wim Slabbinck weet raad: Frank houdt van bdsm maar vriendin Manon is minder enthousiast
2. Culi: Wim Ballieu serveert ovenschotels uit zijn nieuwe boek
3. Beauty: het perfecte parfumcadeau koop je zo
4. Woonportret: het herenhuis van Anneleen en Nathan
5. Mode: feelgoodlingerie
& nog veel meer!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
De Staat betaalt 2,80% intrest op je geld: hoe interessant is een rekening bij de overheid?
Wie zijn spaargeld minstens een jaar kan missen, kan het op een e-DEPO bij de Deposito- en Consignatiekas van de Belgische Staat zetten. De opbrengst ervan wordt maand per maand vastgelegd. Voor januari was dat 2,40%, voor februari stijgt de rente tot 2,80%. Let wel: je geld moet voor de eerste van de maand op de rekening staan om die maand recht op een rente te hebben. Spaargids.be zet alles op een rij. -
Mijntelco
Streamingdienst toevoegen aan je telecompakket? Je komt vaak duurder uit dan bij een apart abonnement
Wie vandaag voor een telecombundel met tv kiest, heeft daarbij de mogelijkheid om één of meer streamingdiensten aan zijn pakket toe te voegen. Via je decoder of de televisie-app van je provider kan je dan je favoriete films en series streamen. Maar is dat ook een voordelige formule? Of neem je die abonnementen toch beter apart? Mijntelco.be zocht het uit. -
PREMIUM
Ketamine en paddo's helpen bij zware depressie: psychiatrie behandelt patiënten met psychedelische drugs
-
-
Twijfel je om mee te doen aan Tournée Minérale? “Als je 1 glas drinkt per dag, stijgt het risico op borstkanker al”
Gemiddeld heeft een vrouw tussen haar veertigste en vijftigste 1,45 procent kans om borstkanker te ontwikkelen. Maar als je alcohol drinkt, stijgt dat risico. Wat is de precieze impact? Dr. Marleen Finoulst van het Kenniscentrum Borstkanker legt het uit en geeft eveneens mee hoe vrouwen het risico kunnen verlagen. -
Gouden Cross
1+1 actie: schrijf voor de start van het WK veldrijden een Gouden Cross-ploeg in en krijg er een gratis team bij
Komend weekend vindt de apotheose van het veldritseizoen plaats. In het Nederlandse Hoogerheide strijden de renners om de felbegeerde regenboogtrui. Met de Gouden Cross kan je jouw eigen droomploeg samenstellen en zo prachtige prijzen scoren. Schrijf je voor de start van de wedstrijd bij de beloften (zaterdag 4 februari om 13 uur, red.) een ploeg in, krijg je er zelfs een gratis team bij. -
PREMIUM
“Een marathon of stomende vrijpartij zit er de eerste weken na de ingreep niet in”: wat zijn de risico’s van een liposuctie? En hoe snel herstel je?
De Belgische vrouw Helveh A. (38) trok richting Turkije om een liposuctie uit te laten voeren. Achteraf kwam ze van een koude kermis thuis toen ze in ruil voor de ingreep niét haar droomlichaam, maar wel blauwe plekken, littekens en urineproblemen kreeg. Wat zijn de risico’s van zo'n liposuctie? Wat kan je doen als die misloopt? En welk prijskaartje hangt eraan vast? Plastisch chirurg Filip Thiessen: “In extreme gevallen overlijden patiënten zelfs.” -
Last van slapeloze nachten? Nachttekenen zou helpen. Slaapexperte: “Maar niet elke tekening is geschikt”
Last van slapeloze nachten? Je bent absoluut niet de enige. Al is er wel een handig trucje dat je de slaap snel weer helpt vatten: nachttekenen. Slaapexperte Annelies Smolders legt uit wat het is en waarom het kan helpen tegen slapeloosheid (ook bij kinderen), zolang je het maar juist doet.
