Thaïs Vanderheyden
Volledig scherm
© Thaïs Vanderheyden

Psycholoog deelt 18 slimme brainhacks voor meer geluk en minder stress

Het recept voor minder stress en meer plezier. Daar zouden we meteen voor tekenen. Goed nieuws: met slimme ‘brainhacks’ kom je al een heel eind. Psychologe Elke Van Hoof deelt enkele trucjes, gebaseerd op actuele inzichten over hoe je brein en lichaam werken, om je mentale kracht te verbeteren.

1 reactie

  • Marc Van der Vloedt

    2 jaar geleden
    Op zijn minst 18 x 40 euro (minimum tarief) bespaart.