Edel Maex.
Volledig scherm
PREMIUM
Edel Maex. © Nathalie Samain

Psychiater Edel Maex zag zijn vader sterven. “Jarenlang liep ik weg van alles wat pijn deed”

Soms weegt het verleden zwaarder dan je lief is. Maar hoe krijg je dat gewicht van je schouders? Psychiater, zenleraar en mindfulnesspionier Edel Maex vertelt hoe hij, na het traumatische verlies van zijn vader, zelf jaren wegliep van pijn en uiteindelijk tot inzicht en zelfkennis kwam. Hij deelt zijn tips om licht in de duisternis te vinden als je een geliefde verloren hebt. “Een mens kan nu eenmaal niet heel de tijd gelukkig zijn.”