PREMIUM
Is lymfedrainage de hype waard? “Na dertig minuten is het zware gevoel in mijn benen minder”
Ooit was het een medische behandeling, nu favoriet van menig celebrity voor een strakker en slanker figuur: lymfedrainage. Het zou niet alleen cellulite, een opgeblazen buik en vochtwallen verhelpen, het zou ook ontstekingsremmend én verjongend werken. Klinkt als een wondermiddel dat schreeuwt om nader onderzoek. Wij gingen te rade bij twee experts, drie redactrices testten de behandeling uit. “Prettig voelt het niet, toch heb ik na een uurtje een lichter en strakker gevoel.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Gebruik niet meer het woord ‘miskraam’ als ouders een ongeboren kindje verliezen. Experte legt uit waarom
-
Livios
Einde van gasketels op komst? “Met een verbod sluit je dingen uit, maar los je het echte probleem nog niet op”
Na Duitsland kondigde ook Nederland aan om gasketels te verbieden vanaf 2026. Komt er binnenkort ook bij ons een verbod op nieuwe zulke ketels? Bouwsite Livios vroeg het aan Charlotte van de Water, klimaatbeleidexpert, en Guy Gommeren, bouwtechnologie-expert bij technologiefederatie Agoria. -
PREMIUM
Psycholoog geeft advies om je focus te behouden tijdens de blok: “Zet je smartphone op vliegtuigstand én leg hem in een andere ruimte”
De blok staat weer voor de deur. Je focus bewaren is dan nog meer dan anders van belang. Maar in een wereld vol digitale prikkels is dat niet altijd zo eenvoudig. Psycholoog en focusexpert Mark Tigchelaar, die er het boek ‘Focus Bites’ over schreef, geeft advies. “Eenvoudige tekeningetjes maken tijdens een lezing verhoogt je concentratie met liefst 29 procent.” -
-
Mijnenergie
Goedkoop water opwarmen: doe je dat met de waterkoker, de kokendwaterkraan of het fornuis?
-
PREMIUM
Supplementen die je geheugen verbeteren en creatiever maken: ze bestaan. “Maar bijwerkingen”
Pillen die je brein en creativiteit boosten, ‘nootropics’ genaamd, lijken een echte wellnesstrend dit jaar. Online vind je ze overal, offline koop je ze in de apotheek, op voorschrift. Sporters en studenten experimenteren er al mee. Kan een pil je echt helderder doen denken? 2 experts leggen uit welke stoffen werken en wanneer je een kat in een (dure) zak koopt. “Bij depressieve gedachten kan dit helpen.” -
PREMIUM
Is perfectionisme een ziekte en kan je ervan genezen?
Ben jij een perfectionist? Mooi dat je zo hoog mikt. “Maar perfectionisme maakt je vatbaarder voor angststoornissen, depressie en eetstoornissen”, waarschuwt psychologe Liesbet Boone. En dat zijn niet eens de enige kwalen. De experte legt uit hoe je jezelf bevrijdt van die eeuwige perfectiestress. “Er bestaat een manier om hoog te mikken zonder vrees. De pósitieve tegenhanger van perfectionisme.” -
Mijnenergie
Accijnzen voor aardgas verhogen in juli én mogelijk ook in oktober: op welke financiële impact moet je rekenen?