Unsplash
Volledig scherm
PREMIUM
© Unsplash


Kan je karakter nog veranderen op latere leeftijd? "Het Dolce Vita-effect maakt je stabieler en meer ontspannen”

Hoe ouder je wordt, hoe meer je karakter zogezegd in steen gebeiteld is. Maar dat klopt niet. “Je karaktertrekken veranderen je hele leven lang”, zegt prof. Wiebke Bleidorn, en die veranderingen heb je deels zelf in de hand. Twee deskundigen leggen uit hoe je je karakter kneedt naar wens en hoe je emotioneel stabieler wordt voor meer geluk. “Wil je extraverter worden, dan is ‘hallo’ zeggen tegen de kassière genoeg om van persoonlijkheid te veranderen.”

Suzanne Stougie Laatste update: 29-03-22, 16:26 Bron: Goed Gevoel

Lees Meer

  1. “Ouder worden is aftakelen? Onzin.” Experte legt uit hoe we negatieve stereotypen over ouderen verhelpen
    PREMIUM

    “Ouder worden is aftakelen? Onzin.” Experte legt uit hoe we negatieve stereoty­pen over ouderen verhelpen

    Ze zijn zielig, zwak en hun beste tijd is voorbij: zo denken de meesten van ons over oude mensen. ‘Ageism’ heet dat. Vief, een vereniging voor 60-plussers, lanceert #denkFOUD: een campagne die die vele negatieve stereotypen over ouderen in de kijker zet. Ook Ashton Applewhite (69), experte in leeftijdsdiscriminatie, ergert zich dood aan ‘ageism’. Ze leert ons een ander, correcter beeld van verouderen. “Een negatieve kijk op ouder worden kan je leven met 7,5 jaar verkorten.”
  2. “Narcisme is een veelvoorkomende persoonlijkheidstrek.” Zo ontdek je of je zelf narcistische trekken hebt
    PREMIUM

    “Narcisme is een veelvoorko­men­de persoon­lijk­heids­trek.” Zo ontdek je of je zelf narcisti­sche trekken hebt

    Volgens experts leven we in een kweekvijver voor narcisme. Kinderen leren we van jongs af om te schitteren, volwassenen delen selfies bij de vleet. En elk van ons voelt zichzelf weleens beter dan de ander. Seksuologe Goedele Liekens deelt hoe je – misschien wel in jezelf – een echte narcist kan herkennen en een ontwikkelingspsycholoog vertelt waarom de kiem vaak in onze opvoeding zit. “Niemand wordt als een narcist geboren.”
  3. Frances Lefebure omarmt nu ook haar donkere kantje: “Boris triggert me om de puurste versie van mezelf te zijn”
    PREMIUM

    Frances Lefebure omarmt nu ook haar donkere kantje: “Boris triggert me om de puurste versie van mezelf te zijn”

    “Ik ken mijn valkuilen. Dankzij therapie heb ik met ze leren om te gaan.” In ‘F*ck you very very much’ vertolkt ze een wildebras die op zoek is naar zichzelf, in werkelijkheid vond Frances Lefebure (33) al rust. De actrice en presentatrice, bijna een jaar getrouwd met acteur Boris Van Severen (33) en plusmama van zijn zonen, verklapt welke vijf lifehacks haar eindelijk kalmeerden. “Tien jaar terug ging ik te ver mee in strenge dieetregels. Ik was toen zo ongelukkig.”

Net binnen

Meest gelezen

Meest gedeeld

HLN Shop