Volledig scherm
© Thinkstock

Zoveel kilometer moet je per week gaan lopen

Je wil wat aan je lijn en gezondheid doen en bent beginnen joggen? Geweldig! Maar hoeveel kilometer moet je nu eigenlijk afleggen om een verschil te maken? De New York Times zocht het uit.

  1. Man van 300 kilogram met container en kraan bevrijd uit zijn huis
    Play

    Man van 300 kilogram met container en kraan bevrijd uit zijn huis

  2. Ook Julie Van den Steen heeft het soms moeilijk, dit nummer helpt haar er steeds door
    Play
    Rode Neuzen Dag

    Ook Julie Van den Steen heeft het soms moeilijk, dit nummer helpt haar er steeds door