thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Zo voer je de perfecte push-up uit voor #22pushupchallenge

Na de Ice Bucket Challenge is de nieuwe uitdaging op sociale media de "22 Push-Up Challenge", waarbij je in een video 22 push-ups uitvoert om aandacht te vragen voor de hoge zelfmoordcijfers bij veteranen. Weinig ervaring met push-ups maar wel gemotiveerd om mee te doen? Met deze tips voer je een perfecte push-up uit.

  1. Orphée overleefde aanslag in Maalbeek: “Ik slik nog altijd meer dan 15 pillen per dag tegen pijn”
    Play

    Orphée overleefde aanslag in Maalbeek: “Ik slik nog altijd meer dan 15 pillen per dag tegen pijn”

  2. Vrachtwagen breekt doormidden na treinbotsing
    Play

    Vrachtwa­gen breekt doormidden na treinbot­sing