Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Zet de wekker wat vroeger, want ochtendwandelingen zijn gezond

Het eerste wat je zondagochtend doet? Als je een beetje op mij lijkt: lekker uitslapen om vervolgens uitgebreid te brunchen en te genieten van een kop koffie. Maar nu raden wetenschappers aan om ‘s ochtends al de benen te strekken. Is het echt de moeite om de wekker vroeger te zetten? 

0 reacties