thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Weg met stresskilo's: dankzij dit driestappenplan perk je emotionele eetbuien in

38% van de volwassenen overeet zich wel eens als gevolg van stress, zo blijkt uit een Amerikaanse studie. Na een hectische dag snel een zak chips opentrekken of toch nog dat laatste blokje chocolade opeten: het is soms sterker dan jezelf. Met dit driestappenplan voorkom je emotionele eetbuien door stress. 

0 reacties