Volledig scherm
© Shutterstock

Weg met cardio: dit moet je echt doen om af te vallen

Ben je er heilig van overtuigd dat dé manier om gewicht te verliezen op de treadmill is? Dan lees je beter even verder. De beste (en snelste) manier om af te vallen is namelijk niet met cardio-oefeningen maar met gewichttraining. Echt waar.

  1. Twee epische filmmonsters clashen in Godzilla vs. Kong
    Play
    film

    Twee epische filmmon­sters clashen in Godzilla vs. Kong

  2. Zou jij durven? Hier krijg je massage van slangen
    Play
    bizar

    Zou jij durven? Hier krijg je massage van slangen