Volledig scherm
© THINKSTOCK

Wat te weinig vitamine D met je lichaam kan doen

Wie de lentezon nog niet met open armen ontvangen heeft, moet dat beslist eens doen. Experten stellen dat we ruim 80 tot 90 procent van onze vitamine D plukken uit zonnestralen. Hoewel een gebalanceerd eetpatroon zeker bijdraagt tot een gezond vitamine D-gehalte, maakt een gebrek aan zonlicht ons vatbaar voor een hele reeks kwaaltjes.

  1. Sofie knapt af op dronken Kenneth in 'Blijven Slapen' na naaktincident
    Play
    Blijven Slapen

    Sofie knapt af op dronken Kenneth in 'Blijven Slapen' na naaktinci­dent

  2. Bekijk hier de strafste momenten uit het Oprah-interview van Harry en Meghan
    Play

    Bekijk hier de strafste momenten uit het Op­rah-interview van Harry en Meghan