rv
Volledig scherm
PREMIUM
rv © Links: Sanne Mouha. Rechts: foto ter illustratie.

Wat eet je het best om jezelf te beschermen tegen kanker? “30 gram vezels per dag is ideaal” en andere praktische tips van diëtist Sanne Mouha

Goed GevoelMet een gezonde levensstijl heb je meer kans op een lang en gezond leven. Het kan zelfs een hele reeks kankergevallen voorkomen. Maar wat moet je dan wel (of niet) op je bord leggen? En wat als de diagnose al geveld is? Vaak verandert je eetlust dan, maar is het nog belangrijker om de nodige kracht en energie op te doen zodat je kan strijden tegen de ziekte. Diëtiste Sanne Mouha geeft tips om je te wapenen tegen, je lichaam sterk te houden tijdens en je energiepeil te boosten na kanker. “Een hoog vezelgehalte in voeding beschermt tegen maag- en darmkanker.”

  1. “Links heb ik een vrouwenlichaam, rechts ben ik een jongetje.” Ozanne verloor een borst aan kanker, de andere wordt mettertijd weggenomen
    PREMIUM

    “Links heb ik een vrouwenli­chaam, rechts ben ik een jongetje.” Ozanne verloor een borst aan kanker, de andere wordt mettertijd weggenomen

    “‘Mama, je moet me ook beloven dat je niet sterft.’ Ik kon enkel zeggen dat ik mijn uiterste best zou doen.” Interieurstylist Ozanne Mertens (45) vernam in mei dat ze kwaadaardige tumoren had. Op de plaats van haar rechterborst zit nu een litteken. Haar andere borst wordt mettertijd nog weggenomen. Ze vertelt haar verhaal, hoe ze vrede neemt met haar nieuwe lichaam en hoe haar visie op het leven veranderde. “Een tweede amputatie klinkt drastisch. Voor mij is dat geen borst, maar een risicozone.”