Thinkstock
Volledig scherm
© Thinkstock

Waarom sporten in groep beter is voor je gezondheid

Fit & gezondMet het nieuwe jaar in het vooruitzicht komen ook die goede voornemens weer akelig dichtbij. Jezelf tot bij de fitness slepen tijdens de koude winterdagen is dan ook al een uitdaging op zich. Door de hulp van een sportmaatje in te roepen worden onze summer goals alvast een pak haalbaarder. Want samen sporten is niet alleen leuker, groepworkouts blijken ook nog eens beter voor je gezondheid.

2 reacties

  • Wannes Van De Velde

    4 jaar geleden
    Groepsex is dat ook een sport?
  • Peter Buyck

    4 jaar geleden
    Kunstmatige skipiste, kunstmatige golfslagbaden, ... en dan klagen over de ecologische voetafdruk...
  1. Is een gebrek aan vitamine K een oorzaak van ernstige Covid-19-symptomen? Huisarts legt het belang van de vitamine uit

    Is een gebrek aan vitamine K een oorzaak van ernstige Co­vid-19-symptomen? Huisarts legt het belang van de vitamine uit

    Vitamine K is dan wel minder bekend, maar daarom niet minder belangrijk. Nederlandse artsen stelden immers vast dat lage vitamine K-waarden in verband zouden kunnen staan met ernstige Covid-19-symptomen. Het deed de verkoop van supplementen pieken. Maar is lage vitamine K een oorzaak van Covid-19-symptomen, of een gevolg? Professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey (VUB) licht toe. “Extra vitamine K innemen is ook niet zonder gevaar.”